Populárne náučné z kategórie na tému stres knihy o psychológii - strana 5 z 9

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Čítanávýborný stav
  13,32 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Učiňte velkou životní změnu. Neopakujte stále stejné chyby. Vystupte ze svých stereotypů. Odstartujte lepší budoucnost. Máte sklon si v případě neúspěchu hledat výmluvy? Bojíte se samoty? Když doma něco děláte, pustíte si rádio nebo televizi, abyste...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,79 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,26 €

  Ihneď na stiahnutie

Pro mnohé z nás je pracovní život příliš náročný, stresující a nijak nás netěší. Něco by se s tím mělo udělat! Pojďme to změnit. Zažívat v práci štěstí není žádný luxus...

• Čítanávýborný stav
  8,47 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  9,96 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,68 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  5,28 €

  Ihneď na stiahnutie

Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  9,01 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná väzba
  13,65 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,17 €

  Ihneď na stiahnutie

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Psycholožka Iva Moravcová má téměř 30 let zkušeností především s psychologií práce. Pomáhá nadnárodním firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Lepší knihu o meditaci si ani nelze představit. Autorka přináší přesvědčivý, motivující a srozumitelný návod, stručně doložený lékařskými výzkumy a velmi věrohodný...

• Čítanávýborný stav
  10,96 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,82 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Kniha Cesta z deprese nabízí sepsané promluvy terapeuta Jana Zahradníka Havelky, které původně publikoval na stejnojmenném videoblogu na Youtube v letech...

• Knihabrožovaná väzba
  26,41 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks

Ztráta milovaného člověka je vždy těžká a bolestivá. Každý, kdo touto ztrátou prochází, potřebuje jistě útěchu a podporu. Šok, hněv a zoufalství, kterým musíme v takové situaci čelit, rozhodně nenabídnou útěchu, ale jejich...

• Knihabrožovaná väzba
  6,95 €

  Viac ako 30 dní

Kniha je čtenářův průvodce v dobách, kdy mu v hlavě víří negativní myšlenky a efektivně se jich bude chtít zbavit. Jsou odrazem jeho nespokojenosti se svou bytostí. Každý jedinec je totiž jedinečný a kniha autorky mu pomáhá si jeho jedinečnost uvědomit...

• Knihapevná väzba
  7,70 €

  -18 %

  Do 2 – 6 dní

Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být vždy připravení řešit složité situace? V tom případě je tato skvělá kniha s CD na programování mysli stvořená přímo pro vás! Myslíte si, že stres je nevyhnutelnou daní za úspěch...

• Čítanávýborný stav
  10,99 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,12 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Dr. Witkinová se v této své knize nazvané Jak přežít stres věnuje celé škále starostí současných žen: zejména rodinnému životu, lásce, sexu, práci, vztahu k dětem, k mužům, stárnutí a mnoha dalším...

• Čítanávýborný stav
  9,95 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 12 – 16 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Stres je bohužel nepříjemnou součástí běžného života mnohých z nás. Ovlivňuje naše pracovní výkony a zasahuje i do osobních vztahů. Odborník na odbourávání stresu davidji se již desetiletí tomuto tématu věnuje a na konkrétních...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,52 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 12 – 16 dní

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět...

• Čítanávýborný stav
  9,98 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Nahlédněte do svého nitra. Cítíte se někdy ve stresu? Emoce s vámi cloumají, bouří se a mění se tak často, že se v nich nevyznáte? Dokonce máte občas pocit, že spolu bojují? Nebo naopak už ani nevíte, jestli vůbec něco cítíte? Tato revoluční kniha vás...

• Čítanávýborný stav
  11,54 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané