Knihy o individuálnych športoch - strana 7 z 14

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století...

• Čítanávýborný stav
  11,14 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život...

• Čítanávýborný stav
  8,76 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí...

• Čítanávýborný stav
  9,46 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí "zabojovali" o svoju postavu...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,14 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,07 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batotaty a předškoláky...

• Knihabrožovaná väzba
  5,49 €

  Do 4 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  3,84 €

  -30 %

  Na sklade

Získejte sílu, kondici, svalovou koordinaci, rovnováhu a vysokou stabilitu cvičením na míči! Toto cvičení spojuje posilování celého těla s tréninkem hlubokého stabilizačního systému, rovnováhou a koordinací, buduje sílu od středu těla k periferii...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,14 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jsou pravdivá tvrzení, že nordic walking šetří klouby nebo plavání je dobré pro záda? Myslíte, že čím víc tréninku, tím lepší výkon? Je příčinou bolesti zad slabé zádové svalstvo?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně...

• E-knihaPDF
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 8 dní

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu...

• Čítanávýborný stav
  10,78 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jak zůstat zdravý v každém ročním období je jednou z prvních knih, která spojuje starobylé východní léčebné tradice s praxí moderního západního lékařství a je stejně nadčasová dnes jako kdykoliv předtím...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií...

• Čítanávýborný stav
  1,89 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

500 tipov na boj proti nadváhe a na zdravý spôsob života...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,11 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Všichni víme, že je dobré chránit se např. zdravou výživou před nemocemi, bezpečnostním zámkem před zloději. Ale už málokdo ví, že neméně důležitá je také ochrana našeho nitra, naší duše...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,09 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Chcete mať pevnú postavu, ale bojíte sa, že posilňovaním sa vám nežiaducim spôsobom zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vyzerať dobre, ale nemáte čas alebo peniaze na návštevy vo fitnes centrách?...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,44 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Čítanávýborný stav
  8,20 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Program pre dokonalú postavu. Podarí sa vám to ...ak naozaj chcete!

• Čítanávýborný stav
  5,68 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané