Knihy o individuálnych športoch - strana 8 z 9

Pomocí této knihy můžete začít s Pilatesem ve svých vlastních čtyřech stěnách. Na přiloženém plakátě najdete skvělé programy pro libovolné nároky...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha je vhodná pro instruktory pilates, středně pokročilé i začátečníky, ale také pro fyzioterapeuty. Detailní popisy provedení cviku, instrukce krok za krokem a úchvatné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

This newest addition to the heralded "Runner's World" series offers runners up-to-date nutrition advice based on the latest science. Runners have different nutrition and recovery needs than other endurance athletes. Yet until now, they've had no...

• Knihabrožovaná väzba
  17,31 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks

The 1988 Seoul Olympics played host to what has been described by some as the dirtiest race of all time, by others as the greatest. The final of the men's 100 metres at those Olympics is certainly the most infamous ...

• Knihabrožovaná väzba
  17,11 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

Dr Juliet McGrattan has worked as a family doctor, health journalist and Master Coach for the 261 Fearless global running network. All this experience and passion combines to create this helpful, accessible handbook...

• Knihabrožovaná väzba
  15,99 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety....

• Knihabrožovaná väzba
  19,86 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

Running can be a spiritually enriching activity, as well as a physical one-reconnecting us to our breath, our bodies, and the natural world around us with every steady step. Mindful Thoughts for Runners explores the ways in which running offers ...

• Knihapevná väzba
  12,34 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

In 2019, Nick Butter became the first person to run a marathon in every country on Earth. This is Nick's story of his world record-breaking adventure and the extraordinary people who joined him along the way...

• Knihabrožovaná väzba
  14,45 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks

Welcome to Japan, the most running-obsessed nation on earth, where: a long-distance relay race is the country’s biggest annual sporting event; companies sponsor their own running teams, paying the athletes like...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,93 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  13,09 €

  -5 %

  Viac ako 30 dní

V různých sportech je z biomechanického hlediska řada pohybů nepřirozených. Pracují sice svaly celého těla, ale bez symetrie a s dysbalancí. Pilatesova metoda cvičení a jóga může tím, že učí od základu pohybovat všemi částmi těla se zpevněným...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Chcete mať zdravé, pevné a pekné telo? Je tu nová, jednoduchá metóda cvičenia a relaxácie, ktorá v sebe spája prvky pilatesu, kalanetiky a jogy. Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Další kniha úspěšného autora navazuje na známou publikaci ottova nakladatelství Pilates. Tentokrát přináší cviky skutečně pro každého: od amatérů, kteří si chtějí jen protáhnout tělo, až po profesionální sportovce či artisty...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Keď si osvojíte Pilatesove "premyslené cvičenia", môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Ponorte sa do hlbín Pilatesa a objavte, na čom pri tomto jedinečnom cvičení naozaj záleží!...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Beijing 2008, the 100 metres final: Usain Bolt slows down, beats his chest, metres clear of his nearest rival, his face filled with the euphoria of a young man utterly in thrall to his extraordinary physical talent...

• Knihabrožovaná väzba
  12,34 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

From a school girl running the streets of London to a world record-breaking athlete racing on mountains, long-distance runner Lizzy Hawker is an inspiration to anyone who would like to see how far they can go, running or not...

• Knihabrožovaná väzba
  12,95 €

  Na sklade 1 ks

The autobiography of the fastest man of all time and a superstar whose talent and charisma have made him one of the most famous people on the planet. Whether you know Athletics or not, and even whether you know sport or not, ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,50 €

  Viac ako 30 dní