Knihy o individuálnych športoch - strana 8 z 14

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné...

• Knihapevná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 5 dní
• Čítanávýborný stav
  14,84 €

  -23 %

  Na sklade

• Knihapevná väzba
  14,20 €

  -5 %

  Do 6 dní
• Čítanámierne opotrebovaná
  8,94 €

  -40 %

  Na sklade

Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Do 5 dní
• E-knihaPDF
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou...

• E-knihaPDF
  8,69 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Fitonika je výsledkom vyše päťdesiatročného výskumu - ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, udržať si pôvabnú a mladistvú postavu.

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,14 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete...

• Kniha
  25,64 €

  -5 %

  Do 5 dní

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Čítanávýborný stav
  7,38 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku...

• Čítanávýborný stav
  6,93 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte...

• Čítanávýborný stav
  14,81 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich...

• Čítanávýborný stav
  14,81 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete...

• Kniha
  31,23 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií.

• Čítanávýborný stav
  5,18 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Čítanávýborný stav
  6,13 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates. Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou...

• Knihabrožovaná väzba
  3,13 €

  -18 %

  Do 14 dní

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro...

• Čítanávýborný stav
  15,99 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jak zvýšit svou vitalitu, energii, zlepšit kvalitu svého života? Kniha vám dá návod, jak na to! Stanovení konkrétních cílů, "vyladění" trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity, doporučené sportovní a fitness aktivity...

• Čítanávýborný stav
  4,63 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti...

• Knihapevná väzba
  2,00 €

  Do 6 dní

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout...

• Knihabrožovaná väzba
  13,06 €

  -5 %

  Do 6 dní

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem...

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,44 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané