Knihy o individuálnych športoch - strana 8 z 14

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,19 €

  Ihneď na stiahnutie

Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDF
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně...

• Čítanávýborný stav
  5,09 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  8,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Fitonika je výsledkom vyše päťdesiatročného výskumu - ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, udržať si pôvabnú a mladistvú postavu.

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,47 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie zadku...

• Čítanávýborný stav
  7,92 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Cviků na posílení břišního svalstva existuje spousta, ne všechny jsou však skutečně účinné. Cvičení v naší knize jsou velmi efektivní a vyzkoušená...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte...

• Čítanávýborný stav
  16,45 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Objevte svou sílu s kompaktním šestitýdenním programem pro štíhlé, pevné a atletické tělo. Kniha obsahuje optimální program pro začátečníky. Seznámíte se s nejdůležitějšími základními cviky a zároveň nejlepšími cviky...

• Čítanávýborný stav
  8,20 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,69 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete...

• Kniha
  25,64 €

  -5 %

  Do 4 – 6 dní

Karty poslouží jako skvělá inspirace a průvodce pro domácí cvičení. Díky nim si doma během pár minut pořádně máknete...

• Kniha
  31,23 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Čítanávýborný stav
  6,13 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro...

• Čítanávýborný stav
  15,99 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Tuto knížku považujte za trenéra, pod jehož vedením si můžete snadno a rychle vylepšit postavu. Jednoduché, ale efektivní cviky vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,15 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha obsahuje obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a fotografií.

• Čítanávýborný stav
  5,92 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem...

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,44 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Dobrá zpráva! Když budete zařazovat do svého denního programu určitá cvičení v kombinaci se zdravou stravou, můžete mít do měsíce plošší břicho. Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Součástí moderního a zdravého životního stylu je pohyb.V této výpravné příručce najdete popis nejdůležitějších svalů i svalových skupin a možnosti jejich posilování...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Nová kniha populárnej manželskej dvojice venovaná cvičeniam, ktoré sú v súlade s postavením Mesiaca vo zverokruhu.

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,08 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané