Zvířata volí, co jim škodí. Ale člověk ztratil v rozvinuté civilizaci své instinktivní síly a s tím i harmonický vztah k přírodě, který udržuje jeho zdraví. Autor této publikace, mentální cvičitel a poradce ve zdravotních otázkách, který se upsal výzkumu lidového léčitelství, nepředkládá v tomto díle historické nebo etnologické pojednání o šamanismu, ale popisuje zde 32 experimentů a cvičení, které umožní každému, aby opět našel svou přirozenou rovnováhu a aby v sobě objevil skrytého šamana.