Posilování s balančními pomůckami
E-kniha

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální... Čítať viac

4,6 21 hodnotení
Vydavateľstvo
Grada, 2009
Počet strán
176

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály... Čítať viac

  • PDF
  • Čeština

7,76 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?
Ďalšie e-knižné vydania
Posilování s balančními pomůckami - Radim Jebavý, Tomáš Zumr, Grada, 2014
PDF EPUB MOBI
Čeština, 2014
Ihneď na stiahnutie

8,46 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
Čítať viac
Počet strán
176
Rok vydania
2009
ISBN PDF
978-80-247-6609-6
Naše katalógové číslo
125548
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

21 hodnotení

19
0
0
0
2

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Tomáš Tilandy
Overený nákup
10.9.2023
Neodporúčam!
Nedostatočné kresby pri cvikoch, úplne nedostatocny popis cvikov, žiadne anatomické znázornenie svalstva. Neodporúčam kupovať, nedá sa podľa toho korektne civicit najmä ak ste začiatočník, odporúčam siahnuť po iných tituloch. Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Tak prečo máme ustavične ambíciu milovať? Pretože láska je bod, kde sa stretáva pravda s mágiou. “

Roviny života - Julian Barnes, 2014
Roviny života
Julian Barnes