Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

7,74 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009
Čítaná
Pilatesove cvičenia na každý deň - Alycea Ungaro, Ikar, 2009

Pilatesove cvičenia na každý deň
Čítaná

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Čítať viac

4,9 63 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2009
Počet strán
128

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Mierne opotrebovaná
  • Slovenčina

7,74 €

Cena novej knihy: 11,90 €
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Mami, oci, som online - Petra Arslan Šinková, Fortuna Libri, 2023

Viac o knihe

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Čítať viac
Originálny názov
Everyday Pilates
Počet strán
128
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
185×245 mm
Hmotnosť
436 g
Rok vydania
2009
Naše katalógové číslo
1060987
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5

63 hodnotení

60
2
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Eva Hrnčiariková
Neoverený nákup
28.4.2023
Pilates
Výborná kniha. Cvičím podľa nej už 13 rokov,tak som si kúpila znovu tú istú ak prvá doslúži.
4 zostavy,15 minútové,ktoré možte cvičiť jednotlivo alebo vo vybranej kombinácii.
Odporúčam. Kto začne pravidelne cvičiť Pilates je to voľba na celý život.
Čítať viac
Magdaléna
Neoverený nákup
23.2.2011
výborné
ku knižke je DVD, čo je vynikajúce, lebo pri pilates je dôležité precízne prevedenie cvikov. Odporúčam najskôr absolvovať základný kurz s pilates trénerom a potom sa už dá doma úspešne cvičiť . V knižke máte zostavený program zo štyroch 15 minútových lekcií, obrázky sú podrobné , texty vás upozorňujú na prevedenie cviku , na prípadné chyby , a keď si k cvičeniu pustíte DVD tak je to dokonalé . Zo dňa na deň sa budete lepšie cítiť . Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Tak hovorí mongolský mýtus: Láska sa rodí z rôznych prirodzeností. Protikladmi získava silu. Konfrontáciou a premenou sa udržiava.“

Záhir - Paulo Coelho, 2021
Záhir
Paulo Coelho