Kniha:Schudnite raz, ale navždy sa mi dostala do rúk až po absolvovaní 28-dňovky a 8 týždňového stravovania podľa "schudkovej metody" a veru ľutujem, že som o nej nevedela pred začatím môjho nového životného štýlu, bolo by mi to ušetrilo niektoré nejasnosti a otázky, s ktorými som sa musela obrátiť na p.Mačingovú.A keďže momentálne nie je k dostaniu, obraciam sa na vás, ktorým sa zdala byť zbytočná - predajte mi ju, veľmi rada ju budem mať vo svojej knižnici.Ponuku budem hľadať tu!

bola som nabudená na túto knihu od ynámej, vraj výborné recepty, hned sa budem cítiť lepšie a podobne. Lenže asi ako všetko aj toto je iba reklamný ťah. V celej knihe sa totiž nachádza presne pať receptov, aj to veľmi slabo opísaných. Celá kniha je vlastne iba taký dietny denníček dvoch ludí, ktorí mna vôbec nemusia zaujímať. Prvá polovica knihy je venovaná veľkostným tabuľkám tíchto dvoch cudzincov, potom mailová komunikácia medzi nimi a pani Mačingovou (asi ) , kde ale samozrejme chýbajú tie, v ktorých ide o konkrétne recepty... čiže prvý týždne tam velice pojedajú mrkvu s jablkom a cviklu, a potom zrazu čítam že tie špagety alebo ta ryba bola úžastná... čize absolútne zbytočná celá kniha. A až ked si ju doma prečítate Vám autorka s usmevom na tvári na zadnej strane povie, že recepty nájdete v jej druhej knihe..nehovorím o tom, že v knihe sa stále hovorí o tom že potraviny si máte upravovať podla krvnej skupiny ktorú máte ale ako, to tam tiež nevysvetľuju, a úplný vrchol je autorkina zmienka o jej www stránke kde vraj nájdeme recept na to ako sa podľa krvných skupín zariadiť v jedle , a tá samozrejme nefunguje...čo dodať, ak máte zbytočných 10 eur za knihu, do toho...

moje hodnotenie : ako mozog vymývajúca povzbudzovačka fajn, ale nič praktické od toho nečakajte...