Pilates živě - Adéla Bryjová, CPRESS, 2023

16,49 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas.... Čítať viac

Vek
18+
Vydavateľstvo
CPRESS, 2023
Počet strán
176

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Naši škriatkovia odporúčajú

Temné sekundy - Karin Fossum, mamaš, 2024

Viac o knihe

Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte!

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie.
Adéla Bryjová vede skupinové lekce pilates již přes 8 let. Na sociálních sítích si našla díky vtipným glosám i tipům na efektivní cvičení již přes 100 000 fanoušků.
Čítať viac
Originálny názov
Pilates živě
Počet strán
176
Väzba
pevná väzba
Rozmer
160×230 mm
Hmotnosť
480 g
ISBN
9788026449980
Rok vydania
2023
Vekové odporúčanie
18+
Naše katalógové číslo
2279677
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
CPRESS
Pre koho
pre športovcov, pre dospelých, pre ženy
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Neopúšťať planétu Zem je ako byť stroskotancom na pustom ostrove a nepokúšať sa odtiaľ uniknúť.“