Zhyttya v rezhymi avtopilota, fizychne bezsyllya, emotsiyna nestabilʹnistʹ, roz·hublenistʹ, vidstoronenistʹ — tse realʹnistʹ bahatʹokh lyudey. Shche ditʹmy my pereymayemo pevni shablony povedinky, postupovo vtrachayuchy zvʺyazok iz vnutrishnʹoyu systemoyu koordynat. Vidtak zastrya- hayemo v travmatychnomu dosvidi, tryvohakh, stresakh, spivzalezhnykh stosunkakh, viddalyayuchysʹ vid tiyeyi osobystosti, yakoyu khotily staty. I tut na dopomohu prykhodyatʹ metody kholistychnoyi psykholohiyi — naykrashche vid psykholohiyi, neyronauky ta dukhovnykh praktyk. Tozh use, shcho vam potribno, —svidome «ya», bazhannya kopaty ta hotovnistʹ zastosovuvaty pravylʹni instrumenty zadlya pokrashchennya vlasnoho dobrobutu.