(Ne)schopná matka - Kate Cooková, Lucy Wyndhamová-Readová, Ikar, 2010

9,73 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
(Ne)schopná matka - Kate Cooková, Lucy Wyndhamová-Readová, Ikar, 2010
Čítaná
(Ne)schopná matka - Kate Cooková, Lucy Wyndhamová-Readová, Ikar, 2010

(Ne)schopná matka
Čítaná

Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2010
Počet strán
256

Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na behanie po parku, keď sa starám o bábätko?... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
13,90 €

9,73 €

-30 %
Na sklade
  • Osobný odber 10. 6.
  • Na vašej adrese 10. 6.

Osobný odber

Bratislava, Martinus
Obchodná 26
10. 6.
Kníhkupectvá
10. 6.
balíkovo
10. 6.
AlzaBox
10. 6.
Packeta
10. 6.
Slovenská pošta
(na poštu)
10. 6.
BalíkoBOX
10. 6.

Doručenie na adresu

Kuriér Packeta HD
10. 6.
Kuriér GLS
10. 6.
Slovenská pošta
(na adresu)
10. 6.
Ďalšie čítané knihy (2)
(Ne)schopná matka - Kate Cooková, Lucy Wyndhamová-Readová, Ikar, 2010
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2010
Na sklade
-40 %

8,34 €


(Ne)schopná matka - Kate Cooková, Ikar CZ, 2010
Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Čeština, 2010
Na sklade
-35 %

10,69 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Vzťahy a pasce - Honza Vojtko, Aktuell, 2024

Viac o knihe

Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na behanie po parku, keď sa starám o bábätko? Bábätko môže dramaticky zmeniť váš život (a vaše telo). Stravovanie a cvičenie je zrejme to posledné, na čo myslíte, keď sa staráte o malý batôžtek šťastia. Zmocňuje sa vás nespokojnosť, pochybnosti o vlastných schopnostiach, pocit bezmocnosti a ťažko hľadáte motiváciu. Stačia však malé krôčiky na to, aby ste vhodným stravovaním a účinným cvičením opäť získali svoje stratené krivky a rýchlo, bezpečne a úspešne sa zbavili tehotenských kilogramov. Optimistický a nenásilný prístup Kate Cookovej povzbudzuje čerstvé mamičky, aby vzali veci do vlastných rúk a zbytočne sa netrestali za občasné prehrešky. Šikovné tipy a riešenia, rady týkajúce sa stravovania a skutočné príbehy mamičiek spolu s praktickými cvičeniami Lucy Wyndhamovej-Readovej dajú nemožným mamičkám v krátkom čase švih.
Čítať viac
Počet strán
256
Väzba
pevná väzba
Rozmer
158×223 mm
Hmotnosť
549 g
Rok vydania
2010
Naše katalógové číslo
979031
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

2 hodnotenia

0
2
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Luc
Neoverený nákup
4.3.2019
Pre niekoho áno, pre iného nie
Neschopná matka je kniha určená ženám po pôrode. Má potenciál byť vasim pomocníkom a sprievodcom počas prvých dní a týždňov. Nasmeruje vás na správne cviky a jedálne lístky, pripraví za vás nákupný zoznam aj váš utesi.
Jediné, čo neurobí, je, že nevykoná všetko za vás.
A to bol môj kameň úrazu. Lebo počas prvých týždňov som bola hlavou ďaleko preč od takýchto vecí a ak som aj mala čas na knihu, čítala som niečo pre seba, nenáročné, vtipné a nič-odomna-nevyžadujúce.
Takže za mňa nou
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Dni, ktoré neboli ničím výnimočné, dni,v ktorých sa neudialo nič, čo by vybočovalo z priemeru, nič hodné povšimnutia. Holá každodennosť. Čosi, čo človeku začne chýbať, až keď sa to rozsype. “