Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014

17,50 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej... Čítať viac

Vydavateľstvo
Zelený kocúr, 2014
Počet strán
200

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v štyroch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Oceňme spoločne krivky našej planéty - Martinus, 2024

Viac o knihe

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje.
Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.
Čítať viac
Počet strán
200
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
163×235 mm
Hmotnosť
574 g
ISBN
9788097153410
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
176679
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Zelený kocúr
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

5 hodnotení

5
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Denis Masár
Overený nákup
15.10.2020
Oplatí sa!
Vrelo odporúčam! Kto chce začať s kettlebellom určite nenájdete lepšiu knihu. Oplatí sa zakúpiť ju, často sa k nej vraciam. Čítať viac
Roman Klein
Overený nákup
22.2.2019
Pavel
Pavla ako trénera veľmi uznávam nakoľko je chytrý a nezakladá si len na teoretických poznatkoch ale najmä na vlastných skúsenostiach svojich zverencov ale aj seba. Je živým príkladom, čoho je telo schopné ak je človek naturál s nie príliš lichotivou stavbou tela a genetickými predispozíciami. Má skúsenosti s posilňovania, bojových umení, cvičenia s vlastnou hmotnosťou, kettlebellmi či trénovania silových atlétov. Páči sa mi aký je minimalista a zameriava sa vždy len na úzku skupinu cvičení. Robiť malé množstvo veľkých cvikov...a robiť ich na 100% Ak sa venujete telesnej sile ale aj sile osobnosti, trénujete s vlastnou hmotnosťou a chcete vyskúšať aj prastarý nástroj surovej sily akým je kettlebell, s kým iným by ste mali začať trénovať ako s Pavlom? Čítať viac
Marek
Neoverený nákup
26.10.2015
Odporúčam
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Ak začínaš s kettlebellom alebo sa chceš zdokonaliť, určite ti nesmie chýbať táto kniha. Jednoducho a výstižne napísaná, ale pri jej čítaní sa určite nebudeš nudiť. Okrem toho kvalitný papier a kvalitné viazanie, takže sa nemusíš báť, že sa ti táto kniha rozletí pri častom študovaní. Ak sleduješ Strongfirst alebo KB5 a chceš sa zúčastniť ich seminárov, tak táto kniha je skvelý študijný materiál. Čítať viac

„Byla však pravda, že tehdy poprvé pochopil, že lidé, kterým se naučil důveřovat, by ho stejně mohli někdy zradit, a že je to sice zklamání, ale zároveň je to nevyhnutelné a že život ho bude pohánět pravidelným tempem vpřed, protože za každého, kdo ho nějakým způsobem zklame, se najde přinejmenším jedna osoba, která to nikdy neudělá.“

Malý život - Hanya Yanagihara, 2017
Malý život
Hanya Yanagihara