Viac o knihe

#chudnutie

Knížka nabízí jedoduché recepty, podle nichž vaří známe restaurace v New Orleansu a speciální čtrnáctidenní stravovací plán! Vyhrajte svůj zápas s tukem! Ještě dnes vyhlašte válku cukrům a škrobům! Dopřejte si steaky, vejce, sýry, dokonce i víno! Hubněte s krotiteli cukru!

Čítať viac

Počet strán

193

Väzba

pevná väzba

Rozmer

130×210 mm

Hmotnosť

302 g

Rok vydania

2004

Naše katalógové číslo

1335511

Jazyk

čeština

Vydavateľstvo

Columbus

Kategorizácia

Knihy
Kuchárky
Diéty a zdravá výživa

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

1 hodnotenie

	0
	1
	0
	0
	0

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

zuzanna

Neoverený nákup

10.12.2007

Má to logiku

Dlho sa pokúšam definitívne schudnúť. Podarilo sa mi zhodiť cca 25, potom som však postupne nabrala asi 10kíl naspäť. Tak som cvičila a nejedla tučné jedlá, dávala si menšie porcie atď. A výsledok? Váha sa ani nepohla (aspoň že postava vyzerala lepšie). Až keď sa mi dostala do rúk táto kniha, konečne som sa dozvedela PREČO "nemám jesť sladkosti" .. Cukor je naozaj zákerná potvora nachádzajúca sa takmer vo všetkom. Schudla som za 2 týždne 3 a 1/2 kila (čo je rýchlo a neodporúčam, lebo vám bude zle ako mne) a teší ma, že to, čo som na zimu pribrala je preč..
Posledný týždeň váha akosi stojí, lenže chcelo by to ešte pokračovať.. Takže teraz, keď už viem ako sa stravovať, pridám aj pohyb a budem pokračovať . Nevzdám to len tak ľahko ako inokedy, veď nechcem predsa chudnúť celý život - treba sa zaťať a ako píšu v knihe "nepodvádzať" ale z času na čas si dopriať aj kúsok čokoládky (ale nech má viac ako 60% kakaa). Veľa pevnej vôle:) Čítať viac

---