Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová, CPRESS, 2020

19,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová, CPRESS, 2020
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová, CPRESS, 2020

Jóga proti úzkosti a strachu

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti... Čítať viac

Vek
15+
Vydavateľstvo
CPRESS, 2020
Počet strán
200

Jóga jako cesta k duševní i tělesné vyrovnanosti... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

19,99 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v troch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Dlhá hra - Elena Armas, Ikar, 2024

Viac o knihe

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí.

Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější?
Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Čítať viac
Počet strán
200
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
205×205 mm
Hmotnosť
1600 g
Rok vydania
2020
Vekové odporúčanie
15+
Naše katalógové číslo
802405
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
CPRESS
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

3 hodnotenia

3
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

8.1.2022
Tato skvelá kniha je akoby nadstavbou alebo pokračovaním prvej autorkinej knihy. Páčila sa mi ale viac ako prvá kniha a to aj preto, lebo sa trosku konkrétnejšie venuje pranjme a meditácii, než prvá kniha. Skvelé sú aj jogove zostavy, ktoré sú zostavené podla typu potiazi. Tomu, pre koho je joga viac než len fyzickym cvičením na podložke, sa kniha podľa mňa bude páčiť. Čítať viac

Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Niekedy ľudia rozprávajú veľa iba preto, aby sa ich nikto nič nepýtal...“

Tri dni do raja - Silvia Bystričanová, 2017
Tri dni do raja
Silvia Bystričanová