Barefoot: žij naboso! - Lucie Pytlová, Grada, 2020

12,60 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Barefoot: žij naboso!

Vše o chůzi naboso a v barefoot obuvi

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus,... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2020
Počet strán
144

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Čeština
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 12 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Corrupt: Skazení - Penelope Douglas, Pandora, 2024

Viac o knihe

Barefoot: Žij naboso! od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.
Kniha obsahuje:
  • tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří
  • výhody a rizika bosé chůze
  • cvičení na stimulaci chodidel
  • cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
  • základy tejpování
  • ortopedické vložky – ano nebo ne?
  • rady pro přechod na barefoot obouvání
Čítať viac
Počet strán
144
Väzba
pevná väzba
Rozmer
144×207 mm
Hmotnosť
238 g
ISBN
9788027107490
Rok vydania
2020
Naše katalógové číslo
730795
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

2 hodnotenia

1
1
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Karolína Kostelanská
Overený nákup
2.12.2022
Nedozvěděla jsem se v knize nic moc nového, ale to bude asi tím, že už jsem o barefootu přečetla kde co, informačně je bohatá.
Co přišlo vhod, jsou popsané a nakreslené cviky pro chodidla, určitě využiju.
Informace jsou předány stručně a jasně.
Trochu mě kniha motivuje k výrobě vlastních bot.

Doporučuji lidem, kteří bosoboty teprve objevují.
Čítať viac
Re
Neoverený nákup
7.7.2021
Pro někoho to je báječné čtení o úžasnosti lidské nohy, pro dalšího pak opravdový návod pro barefoot nebo bosé chození, jak si zamilovat bosé chodníčky (stezky stimulující chodidlo, hmatové chodníčky pro nohy). Tomu se autorka věnuje nejvíce, a tady bych řekla, čím víc, tím líp.
Tím víc i zarytý botochodič dostane chuť na tu chladivou trávu pod bosou nohou, nebo na horký písek… Nebo se projít po tom hmatovém chodníčku…
Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Známkou nezrelého človeka je, že chce za niečo vznešene zomrieť, kým známkou zrelého človeka je, že chce pre niečo pokorne žiť. “

Kto chytá v žite - J.D. Salinger, 2019
Kto chytá v žite
J.D. Salinger