Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová, CPRESS, 2022

13,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Jóga pro seniory

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i... Čítať viac

Vek
18+
Vydavateľstvo
CPRESS, 2022
Počet strán
172

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Čeština

13,99 €

Na sklade 1 ks
Posielame ihneď

Dostupné v dvoch knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Jóga pro seniory - Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová, CPRESS, 2018
Brožovaná väzba
Čeština, 2018
Do 2 – 4 dní

11,99 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Červená, biela a kráľovská modrá - Casey McQuiston, YOLi, 2024

Viac o knihe

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku!

Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Čítať viac
Počet strán
172
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
167×225 mm
Hmotnosť
396 g
ISBN
9788026440611
Rok vydania
2022
Vekové odporúčanie
18+
Naše katalógové číslo
1319953
Jazyk
čeština
Pôvod
Česko
Vydavateľstvo
CPRESS
Pre koho
seniori, pre seniorov
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov


Vydavateľstvo CPRESS

Čítať viac

„Nasledovala dramatická odmlka – jedna z tých chvíľ, keď človeka oveje nový vietor, beh času sa zmení a život naberie celkom iný smer.“

Zbohom, klamstvá - Cora Carmack, 2015
Zbohom, klamstvá
Cora Carmack