Body
- Vydavateľstvo
- HarperCollins, 2022
- Počet strán
- 416
Simple techniques and strategies to... Čítať viac
- Brožovaná väzba
- Angličtina
18,58 €
Na sklade 1 ks
Posielame ihneď
Posielame ihneď
Ďalšie knižné vydania
Cena v kníhkupectve: 19,50 €
Naši škriatkovia odporúčajú
18,58 €
Viac o knihe
Heal
From stress and anxiety, to everyday wear and tear and injury, life takes its toll on our bodies. Now, internationally renowned osteopath James Davies can help you heal your body.
Reset
With tips and tricks to help recognise, manage, and treat everyday aches and pains, this book will reset your approach to understanding your body. James presents a revolutionary blueprint for holistic body wellbeing.
Restore
Improve your wellbeing with exercises expertly designed to optimise your body. Enhance your health and mobility by understanding common conditions from arthritis and muscle strains, to IBS and stress, and empower yourself with the knowledge you need to achieve full-body health.
- Počet strán
- 416
- Väzba
- brožovaná väzba
- Rozmer
- 153×233 mm
- Hmotnosť
- 645 g
- ISBN
- 9780008524074
- Rok vydania
- 2022
- Naše katalógové číslo
- 1696017
- Jazyk
- angličtina
- Vydavateľstvo
- HarperCollins
Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!
Hodnotenia
Recenzie čitateľov
Overený zákazník
24.4.2024
Perfektná kniha, vďaka ktorej pochopíte, ako funguje vaše telo, prečo vznikajú bolesti v rôznych partiách, ako sa im vyhnúť a keď už prídu - ako sa ich zbaviť.
Množstvo úžasných informácií a tipov, ako sa udržiavať fit a v zdraví.
Vyše 400 strán informácií a nástroje a účinné stratégie, ako predísť bolesti a ako si dodať potrebnú energiu.
Vďaka tejto knihe zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete rôznym ťažkostiam ako je artritída, natiahnutý sval, golfový či tenisový lakeť, problémy s kĺbmi, vyskočená platnička, zápaly a migrény. Naučíte sa, ako postupovať a čo poradiť blízkemu pri takýchto drobných bolestiach alebo poraneniach.
V knihe nájdete ilustrácie a nákresy, aby ste si vedeli predstaviť, o čo presne ide. Tiež inšpiratívne príbehy pacientov, rámčeky Domáca a Profesionálna liečba, a konkrétne zostavy cvikov, aj s nákresmi ako majú vyzerať.
Autor James Davies je svetovo uznávaný osteopat a kouč, ktorý pracuje s mnohými podnikateľmi, profi športovcami, televíznymi a filmovými hviezdami, aj so svetovými hudobníkmi. Za všetkých spomeniem Davida Beckhama, herečku Evu Mendes, speváčku Kylie Minogue, či fenomenálneho šprintéra Linforda Christieho. Čítať viac
Množstvo úžasných informácií a tipov, ako sa udržiavať fit a v zdraví.
Vyše 400 strán informácií a nástroje a účinné stratégie, ako predísť bolesti a ako si dodať potrebnú energiu.
Vďaka tejto knihe zlepšíte svoju pohyblivosť, výdrž aj odolnosť. Porozumiete rôznym ťažkostiam ako je artritída, natiahnutý sval, golfový či tenisový lakeť, problémy s kĺbmi, vyskočená platnička, zápaly a migrény. Naučíte sa, ako postupovať a čo poradiť blízkemu pri takýchto drobných bolestiach alebo poraneniach.
V knihe nájdete ilustrácie a nákresy, aby ste si vedeli predstaviť, o čo presne ide. Tiež inšpiratívne príbehy pacientov, rámčeky Domáca a Profesionálna liečba, a konkrétne zostavy cvikov, aj s nákresmi ako majú vyzerať.
Autor James Davies je svetovo uznávaný osteopat a kouč, ktorý pracuje s mnohými podnikateľmi, profi športovcami, televíznymi a filmovými hviezdami, aj so svetovými hudobníkmi. Za všetkých spomeniem Davida Beckhama, herečku Evu Mendes, speváčku Kylie Minogue, či fenomenálneho šprintéra Linforda Christieho. Čítať viac
Vydavateľstvo HarperCollins
HarperCollins je druhé největší nakladatelství na světě, které má pobočky v 18 zemích světa. Může se pochlubit více než dvousetletou historií. HarperCollins je výhradním vlastníkem 65 knižních značek, ročně vydává zhruba 10 000 knih ve 30 jazycích. V jeho portfoliu je přes 200 000 titulů jak v tradiční papírové, tak i v digitální podobě. Mimořádně bohatá knižní nabídka zahrnuje beletrii, literaturu faktu a populárrně naučnou, kuchařské knihy, alba, dětskou literaturu, slovníky a odbornou literaturu. Nakladatelstvi HarperCollins se sídlem v New Yorku je součástí koncernu NewsCor.
Poznáte nový čitateľský profil?
Máte chuť pozrieť si všetky svoje recenzie na jednom mieste a podeliť sa o ne aj s ostatnými používateľmi? Aktivujte si čítateľský profil, kde môžete okrem iného zbierať knihomoľské odznaky, či zvyšovať si svoju knihomoľskú úroveň.
Aktivovať čitateľský profil
