Kam utéci, když nepřítel sídlí ve vlastní hlavě? Nicole je v koncích – od propuknutí těžké deprese před více než deseti lety je její život nekončící jízdou na horské dráze mezi fázemi relativní normality a pády do beznaděje, strachu a ochromení. Ani antidepresiva, ani nejrůznější terapie nepomáhají, také pokus otupit bolest alkoholem, jídlem nebo sebepoškozováním je marný. Teprve když je deprese konečně rozpoznána jako to, čím skutečně je (tedy pozdním následkem těžkého traumatu), přiblíží se šance na uzdravení na dosah ruky. Pomocí traumaterapie metodou Somatic Experiencing („somatického prožívání“) dělá Nicole úžasné pokroky. Avšak terapie si vyžádá také neočekávanou daň.
Jako naléhavé zpravodajství z odehrávající se „války v hlavě“ a současně názorný popis terapeutické metody Somatic Experiencing z pohledu pacientky je "Skok po hlavě" poutavým příběhem, který mnohým dodá odvahu.