Na tému posilňovanie knihy o individuálnych športoch od autora Petr Tlapák

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná väzba
  24,36 €

  Do 3 – 8 dní

Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo ..

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané