Pre dospelých v kníhkupectve Kežmarok (Alter ego) knihy o sebarozvoji

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť...

• Knihapevná väzba
  17,17 €

  -14 %

  Do 4 – 5 dní

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  16,16 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Túžiť po naplnenom živote a po šťastí samo osebe nestačí. Kniha Odvaha byť neobľúbený ponúka jednoduché a priamočiare odpovede na mnohé otázky ľudskej existencie. Vychádza z teórie Alfreda Adlera, jedného z troch velikánov psychológie...

• Knihapevná väzba
  13,45 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Cieľom tejto knihy nie je vyjasniť zmätok ohľadne slov láska či milovať, ale zamerať sa na prejavy lásky, ktorá je nevyhnutná pre naše emocionálne zdravie...

• Knihapevná väzba
  9,84 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Preložené do viac než 35 jazykov. Viac ako 7 miliónov predaných výtlačkov z jednoduchého dôvodu: funguje to!

• Knihabrožovaná väzba
  15,26 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Mních, ktorý predal svoje Ferrari, je kniha, ktorá sa stala fenoménom. Vyšla pred desiatimi rokmi a odvtedy zmenila miliónom ľudí život.

• Knihabrožovaná väzba
  8,83 €

  -12 %

  Na sklade > 5 ks

Kniha Mysli a zbohatni je jednou z najpredávanejších kníh všetkých dôb a je považovaná za absolútny základ všekých teórií, učení, štúdií, statí, publikácií a kníh na tému úspechu. Vznikala vyše dvadsať rokov, počas ktorých sa jej autor zhováral....

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade > 5 ks

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná väzba
  14,36 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Domnievame sa, že produktivita sa spája len s tvrdou prácou. No čo ak ju možno dosiahnuť aj inak? Najsledovanejší expert na produktivitu Dr. Ali Abdaal odhalil ľahšiu a oveľa príjemnejšiu cestu k úspechu, ktorá nevychádza z disciplíny, ...

• Knihapevná väzba
  17,06 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,76 €

  -9 %

  Na sklade > 5 ks

Autor vo svojej knihe vysvetľuje, prečo je ego taký mocný vnútorný oponent a prečo je potrebné uvedomiť si, aký ohromný vplyv má na náš život a osud. Najlepšie výkony dokážeme v živote podávať až vtedy, keď si ego uvedomíme, priznáme a oslabíme...

• Knihabrožovaná väzba
  10,59 €

  -12 %

  Na sklade 3 ks

V knihe čitateľ nájde konkrétne nástroje, ako rozpoznať emocionálne nezrelé osoby, ako sa chrániť pred emocionálnym ovládnutím a znovu sa spojiť so svojimi emóciami a potrebami...

• Knihabrožovaná väzba
  15,56 €

  -3 %

  Na sklade > 5 ks

Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!...

• Knihapevná väzba
  17,06 €

  -5 %

  Na sklade 5 ks

Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Tieto rany si však môžete zahojiť a vďaka tomu sa posunúť vo svojom živote vpred...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Premýšľali ste niekedy nad tým, kým by ste sa chceli stať, akú prácu by ste chceli mať, aké dielo by ste chceli vytvoriť? Ste spisovateľ, ktorý nepíše, maliar, ktorý nemaľuje, alebo podnikateľ, ktorý nikdy nezačal podnikať? Potom poznáte Odpor – temnú ...

• Knihabrožovaná väzba
  12,87 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

V knihe Dar podáva autorka povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a s empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia...

• Knihapevná väzba
  10,99 €

  Na sklade > 5 ks

Tento prelomový sprievodca pre každého rodiča mení zaužívané postupy vo výchove detí a transformuje vzťah rodiča a dieťaťa do pohodlného spolunažívania...

• Knihapevná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Posilňujúci a vtipný sprievodca, ako sa zbaviť hanby a žiť plnohodnotný život s ADHD plus tipy pre blízkych, ako im pomôcť orientovať sa v tomto svete, od virálneho dua ADHD_Love...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade > 5 ks

Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti Závislá porucha osobnosti se vyznačuje zvýšenou potřebou závislosti na druhých lidech, neschopností osamostatnění, nízkým sebehodnocením či nepřiměřenými obavami z opuštění...

• Knihabrožovaná väzba
  11,73 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks