Knihy o diétach a zdravej výžive

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii. Přesto se spotřebitelé přestávají orientovat v tom, co je zdravé, co není, jak poznat pod barevným obalem kvalitu a čemu ve spletité informační džungli uvěřit. Výživná kniha o jídle Karolíny Fourové..

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Tato kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Dna neboli podagra či lidově pakostnice je onemocnění projevující se metabolickou poruchou purinů. Při nemoci dochází...

• Knihabrožovaná väzba
  8,99 €

  Na sklade > 5 ks

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu. V této výjimečné kuchařce našeho předního odborníka na ájurvédskou medicínu najdete originální recepty kombinující principy vaření...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

NENÍ TO TAK, JAK SI MYSLÍTE! Další kniha doktora Gundryho odhaluje nový a neuvěřitelný paradox související s ketony a jejich vlivem na snižování tělesné váhy, zdraví a dlouhověkost. Jeho výzkum ukázal, že ketony nejsou nějakým zvláštním zdrojem...

• Knihabrožovaná väzba
  16,36 €

  -2 %

  Do 21 dní

Kdybyste měli přečíst jen jedinou knihu o stravování, ať je to tahle. Je přehledná, chytrá, vtipná. Jde do hloubky, a přesto zůstává dobře srozumitelná. Neděsí. Neomezuje. Neslibuje zázraky. „Aha!" momentů s ní ale zažijete požehnaně.

• Knihapevná väzba
  20,33 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Dobře živeni - jedna z nejoblíbenějších, nejprodávanějších a nejvtipnějších paleo kuchařek světa. Well Fed: Paleo Recipes For People Who Love To Eat (v doslovném překladu něco jako „Dobře živeni – Paleorecepty pro lidi, kteří rádi jedí“) se od svéh

• Knihabrožovaná väzba
  15,20 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Co nového zase uvařit? S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou...

• Knihabrožovaná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

• Knihapevná väzba
  26,95 €

  Na sklade > 5 ks

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších...

• Knihapevná väzba
  29,38 €

  -18 %

  Do 5 dní

Kniha so sladkými, na jazyku sa rozplývajúcimi, zdravými receptami, od popredných slovenských a českých tréneriek, vhodné na raňajky, desiate, olovranty, ale aj na rôzne výnimočné príležitosti...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade > 5 ks

Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc...

• Knihabrožovaná väzba
  20,95 €

  Na sklade 4 ks

Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí. Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám...

• Knihapevná väzba
  4,13 €

  -67 %

  Na sklade 1 ks

Ačkoli kniha Anity Johnston pojednává o poruchách příjmu potravy, není zdaleka jen o nich a není určena pouze těm, které se s některou z forem této poruchy potýkají. Je věnována všem ženám, které mají zájem prohloubit si sebevědomí...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

V knížce Zbavte se svých kil bolesti vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch...

• Knihapevná väzba s prebalom
  5,45 €

  Na sklade 1 ks

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii...

• Knihabrožovaná väzba
  8,96 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Stravování podle pěti elementů razí nové cesty. Do popředí staví energetické působení potravin a ukazuje, jak lze cíleně ovlivňovat tělesné a duševní aktivity, pocity i přístup každého člověka k sobě samému a k ostatním...

• Knihabrožovaná väzba
  8,90 €

  Do 5 dní

Je pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné...

• Knihabrožovaná väzba
  15,20 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Po první knize „Najím se a zhubnu: Kompletní průvodce změnou životního stylu“ a druhé knize „Najím se a zhubnu: Recepty na celý rok“ je tu nová kniha „Moje mlsání bez cukru“ plná sladkých dobrot, díky kterým zjistíte...

• Knihabrožovaná väzba
  9,11 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks

Chtěli byste rychle shodit přebytečná kila, ale neláká vás představa měsíců hladu, odpírání a jednotvárného jídelníčku? Vyzkoušejte ketogenní neboli proteinovou dietu, která staví na přirozeném spalování tuků v těle. Zjistěte, jak vlastně...

• Knihapevná väzba
  14,49 €

  Do 5 dní