V kníhkupectve Žilina (Martinus) knihy o sebarozvoji od vydavateľstva Grada

Je možné analyzovať ľudí bez toho, aby nepovedali ani slovo? Áno, je. Naučte sa, ako „čítať myšlienky“ a nadviazať hlboké spojenia. Odhaľte lži v každodennom živote a pochopte, ako funguje ľudská psychika...

• Knihabrožovaná väzba
  12,79 €

  Na sklade > 5 ks

Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...

• Kniha
  12,56 €

  Na sklade > 5 ks

Cítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov? Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým...

• Knihabrožovaná väzba
  12,77 €

  Na sklade > 5 ks

Autor obľúbených kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti sa opäť pozrie na jeden z hlavných problémov, ktorý trápi ľudí - únava - a ponúka revolučný plán na zvýšenie energie a fyzickej výdrže...

• Knihabrožovaná väzba
  7,99 €

  Na sklade 5 ks

Narcizmus ako súčasť temnej triády (psychopatia, machiavelizmus, narcizmus) patrí k poruchám osobnosti, ktoré dokážu zničiť nejeden život, rozvrátiť súkromné aj pracovné vzťahy. Momentálne v menšej či väčšej miere postihuje až 20 % bežnej populácie...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Vysoká inteligencia je v povedomí ľudí automaticky spájaná s úspechom a skvelým životom. Málokoho napadne, že to ale môže byť presne naopak, že kopec nadaných ľudí, pokiaľ správne neporozumejú svojej odlišnosti a jedinečnosti, môžu prežiť nenaplnený...

• Kniha
  12,89 €

  Do 6 – 8 dní

Láskavé slová pre dušu, ktoré potrebuje počuť každý z nás, a ktoré nám pripomenú, že je v poriadku, ak nemáme dobrý deň...

• Knihabrožovaná väzba
  11,48 €

  Na sklade > 5 ks

V knihe čitateľ nájde konkrétne nástroje, ako rozpoznať emocionálne nezrelé osoby, ako sa chrániť pred emocionálnym ovládnutím a znovu sa spojiť so svojimi emóciami a potrebami...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu...

• Kniha
  15,99 €

  Na sklade > 5 ks

Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, môžete mať v sebe pretrvávajúce pocity hnevu, osamelosti, zrady alebo opustenia. Tieto rany si však môžete zahojiť a vďaka tomu sa posunúť vo svojom živote vpred...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade > 5 ks

Čo je kľúčom k dobrému životu? Ako byť v živote šťastní? Pomocou tejto knihy, ktorá je popretkávaná osobnými príbehmi ľudí a ich odkazmi, si uvedomíte, že spokojný život sa neukrýva v úspechu či v bohatstve....

• Knihabrožovaná väzba
  19,99 €

  Na sklade 1 ks

Susan Cain sa touto knihou snaží ukončiť tyraniu pozitivity a tvrdí, že je v poriadku a prospešné zažívať smutné emócie. Bez smútku tlmíme plnosť našej radosti, melancholický a nostalgický pohľad na život pomáha našej kreativite a spája nás s inými ľuďmi.

• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  Na sklade > 5 ks

Terapeutka odhaľuje, po čom ľudia túžia najviac. Každý z nás sa v určitých momentoch svojho života môže cítiť stratený alebo zmätený. Často nevieme, ako dostať to, čo chceme, alebo čo si myslíme, že chceme, ale všetci máme rovnaké túžby: milovať a byť...

• Knihašitá väzba
  17,58 €

  Na sklade 3 ks

Vysoká inteligence je v povědomí lidí automaticky spojovaná s úspěchem a skvělým životem. Málokoho napadne, že to ale může být přesně naopak, že spousta nadaných lidí, pokud správně neporozumí své odlišnosti, může prožít nenaplněný život plný utrpení...

• Kniha
  13,29 €

  Do 6 – 8 dní

Vo víre každodenného života, nekonečných úloh a povinností veľmi ľahko zabúdame užívať si jednoduché okamihy dňa. Akoby nám pretekali pomedzi prsty. Stefanos Xenakis sa svojou zbierkou láskyplných liečivých príbehov vracia k samotnej podstate života...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade 3 ks

Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy...

• Knihabrožovaná väzba
  16,99 €

  Na sklade 3 ks

Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dříve nebo později vás dožene....

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Do 6 – 8 dní

Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí...

• Knihabrožovaná väzba
  11,78 €

  Do 6 – 8 dní

Oceňovaný psychológ E. Kross skúma tiché rozhovory, ktoré vedieme sami so sebou. Počas rozhovoru dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí, no často sa objaví náš vnútorný kritik, ktorý nám sebavedomie zníži. Pomocou tejto...

• Knihabrožovaná väzba
  15,49 €

  Na sklade 1 ks