Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily.
Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...
-
Knihašpirálová väzbaVypredané
Ve formě kalendáře o rozsahu 41 týdnů předkládá informace o průběhu těhotenství i porodu od početí až po šestinedělí. Chronologicky popisuje vývoj plodu, uvádí rady týkající se životosprávy, odborné péče, těhotenských potíží...
-
Knihašpirálová väzbaVypredané
Máš v rukou knihu, která ti jasným a přístupným jazykem vysvětlí, co je to sexualita. Kniha je plná decentních, a zároveň zábavných ilustrací. Vypráví příběh jedné rodiny a na jejím příkladu se snaží osvětlit tvé pochybnosti a...
-
Knihašpirálová väzbaVypredané
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle
