Odborné a náučné knihy

Esencializmus nepredstavuje len to, ako urobiť viac za kratší čas, učí nás, ako robiť len tie správne veci. Je to systematická snaha o rozlišovanie toho, čo je absolútne podstatné a následne eliminácia všetkého, čo nie je...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  -12 %

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  12,72 €

  -20 %

  Na sklade

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  10,79 €

  Do 5 dní
• Čítanávýborný stav
  10,79 €

  Na sklade

Táto prelomová kniha vysvetľuje, prečo ženy prežívajú syndróm vyhorenia inak ako muži – a poskytuje postup, ako minimalizovať stres, vyrovnať sa s emóciami a žiť radostnejší život...

• Knihabrožovaná väzba
  16,11 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Vanda mala dokonalý život. Vyšplhala sa po korporačnom rebríku svojou pracovitosťou a cieľavedomosťou. Mladá, krásna, úspešná. Čo viac si mohla priať? Lenže jedného dňa si uvedomí, že sa stratila pod tlakom povinností a očakávaní. Z vrcholu sa prepadne...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,50 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,89 €

  Na sklade

Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia...

• Knihabrožovaná väzba
  8,90 €

  Na sklade 1 ks

S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

V záplave množstva vnemov, informácií či požiadaviek, ktoré k nám prichádzajú, sa každý z nás občas vzdiali sám od seba, od svojich pocitov a potrieb. Preto sme sa v prvom čísle magazínu rozhodli podrobnejšie venovať tomu, ako sa dostať bližšie k sebe...

• Knihabrožovaná väzba
  16,00 €

  Na sklade > 5 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  9,60 €

  -40 %

  Na sklade

Zastavme sa a reálne zhodnoťme svoju situáciu. Čo a prečo nás vyčerpáva, prečo sa nedostatočne regenerujeme? Venujme sa tomu, čo je naozaj dôležité. Dbajme na spánok. Práve ten je spolu s pravidelným pohybom a vyváženou stravou kľúčovým atribútom...

• Knihapevná väzba s prebalom
  17,99 €

  Na sklade 2 ks

Toto nie je kniha o osobnom rozvoji, je to príbeh plný výkričníkov, úprimný pohľad na dogmatickú kultúru trendu wellness a povznášania ducha. Vyzdvihuje liečivú silu odpočinku a schopnosti vykašľať sa na to, čo nás ničí...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  11,92 €

  -20 %

  Na sklade

Už nevládzem... Koľkokrát sme zakúsili tento pocit, keď sme unavení vyrážali do prírody, na plaváreň či za obľúbeným relaxom. Sila sa v nás obnovila a my sme opäť mohli vstúpiť svieži do života. Mnohým sa však sila nevrátila...

• Knihapevná väzba
  13,90 €

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  9,73 €

  -30 %

  Na sklade

S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti. Tato kniha kombinuje humor, vřelost...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  11,72 €

  Ihneď na stiahnutie

Jeden život je prvním z Maupassantových šesti románů a po Miláčkovi nejznámější. Hrdinkou díla z roku 1883 je Jeanne de Lamare, sympatická, možná trochu naivní dívka, dobrosrdečná a plná ideálů, které ovšem během...

• Čítanávýborný stav
  12,67 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,23 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  19,47 €

  Na sklade 3 ks

Četba z knihy oceněné Nobelovou cenou za literauru za rok 2015. Doba z druhé ruky je zcela výjimečná kniha mimořádné autorky, laureátky nejprestižnějších ruských, evropských i amerických literárních cen...

• AudioknihaMP3 na CD
  5,19 €

  -5 %

  Do 5 dní

Navzájom lepší v profesii, živote, vzťahoch. Stať sa vzájomne lepšími verziami seba samých. Prinášame pohľad na psychohygienu ako na súčasť duševného zdravia. So zámerom hľadania príčin v sebe samom, rozpoznávaním podstaty života...

• Čítanávýborný stav
  14,70 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  20,01 €

  -5 %

  Do 4 dní

Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí ...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

This groundbreaking book explains why women experience burnout differently than men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions and live a more joyful life...

• Knihabrožovaná väzba
  15,68 €

  -3 %

  Do 7 dní

Have you ever found yourself stretched too thin? Do you simultaneously feel overworked and underutilized? Are you often busy but not productive? Do you feel like your time is constantly being hijacked by other people's agendas? ...

• Knihapevná väzba
  25,59 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks

Učitelia sú jednou z najohrozenejších skupín kvôli každodennému vystavovaniu sa psychickej a emocionálnej záťaži. Miera zodpovednosti za deti, za výsledky vzdelávania, neustála nutnosť komunikovať, riešiť...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Burnout is said to be the defining feeling of the post-pandemic world - but why are we all so exhausted? Some of us struggle with perfectionism, while others are simply overwhelmed by the demands of modern life...

• Knihapevná väzba
  19,97 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

Náš život bude vyzerať tak, ako si ho zariadime. A keďže väčšina z nás trávi podstatnú časť života v práci, mali by sme svoj čas využiť čo najlepšie. Jednotlivé prípady...

• Knihapevná väzba
  Vypredané