Populárne náučné z kategórie na tému úzkosť pre dospelých knihy o psychológii

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú úzkosť...

• Knihapevná väzba
  17,17 €

  -14 %

  Do 4 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...

• Knihabrožovaná väzba
  16,16 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách...

• Knihabrožovaná väzba
  14,36 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi...

• Knihabrožovaná väzba
  14,54 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,36 €

  Ihneď na stiahnutie

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 3 ks

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo...

• Kniha
  10,79 €

  Na sklade 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,75 €

  Ihneď na stiahnutie

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 3 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,19 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  10,39 €

  -20 %

  Na sklade

Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, aby nahlédla...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  15,69 €

  Ihneď na stiahnutie

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc…

• Knihapevná väzba
  9,92 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  7,39 €

  Ihneď na stiahnutie

Rozhovory s předními českými terapeuty a psychoterapeuty o vnitřních konfliktech, partnerských krizích, paralelních vztazích, depresích, úzkostech, o pocitech, emocích, cestách ke štěstí, ale i o závislostech a o smrti vycházejí z prožitků...

• Knihapevná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  14,19 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,83 €

  -30 %

  Na sklade

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  11,79 €

  Ihneď na stiahnutie

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte...

• Knihabrožovaná väzba
  16,19 €

  -5 %

  Na sklade 1 ks

In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your...

• Knihabrožovaná väzba
  28,07 €

  Na sklade 1 ks

Are fear and anxious thoughts holding you back from living the bold and exciting life you want? Everyone experiences self-doubt, feelings of inadequacy, fear of failure and burnout. But not all of us know how to deal with it...

• Knihapevná väzba
  20,99 €

  -2 %

  Viac ako 30 dní