Proti stresu v českom jazyku knihy o motivácii a sebarozvoji

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  12,47 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  17,19 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  12,09 €

  Ihneď na stiahnutie

KNIHA PĚTI KRUHŮ je středověké dílo o cestě meče - kendó, jehož autorem je legendární japonský samuraj, kengo Šingen Musaši No Kami Fudžiwara No Genšin (1548 - 1645)...

• Knihabrožovaná väzba
  9,00 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  5,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  6,21 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

Proč máme tak často pocit, že se život nevyvíjí podle našich představ? Jakou výbavu si neseme v genech a co máme zcela ve svých rukou? Cestou od narození až po spokojené stáří vás provede lékařská legenda, popularizátor vědy a uznávaný...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat...

• Knihabrožovaná väzba
  21,57 €

  Dočasne vypredané,
  opäť bude o týždeň

Toltécká tradice říká, že k naší pravé povaze nás vede štěstí, svoboda a láska. Prvním krokem je vědomí. Chceme-li najít svobodu, musíme si uvědomit, čím opravdu jsme. Druhým krokem je přeměna. Musíme se naučit být duchovními...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  8,28 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  17,28 €

  -4 %

  Na sklade 4 ks
• Čítanávýborný stav
  8,91 €

  -10 %

  Na sklade

O čem kniha je? O tom, jak žít život, který si chcete na smrtelné posteli zopakovat. To, jak takový život žít, popsal v naší tradici Aristoteles, který hovořil o tzv. "dobrém životě". To, jak radostný a plný život žijeme ovlivňuje rodina, škola, práce...

• Knihašitá väzba
  24,00 €

  Do 20 – 24 dní

Theta léčení je především samoléčebná metoda, k níž vám pomůže i tato kniha. Autorka se s pomocí theta metody, kterou rozpracovala, sama vyléčila z rakoviny. Poté začala tuto techniku používat při sezeních se svými klienty...

• Knihabrožovaná väzba
  23,54 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  15,30 €

  -35 %

  Na sklade

Být v letech znamená něco jiného než být starý. Zatímco člověk v letech sportuje, objevuje a cestuje, starý člověk odpočívá...

• Knihabrožovaná väzba
  8,60 €

  Na sklade 1 ks

Často se mluví o rakovině jako takové, méně už pak o tom, že v sedmi z deseti případů přítel či manžel opustí nemocnou ženu, pro kterou se již tak náročná situace stává ještě tíživější. Přitom právě psychická pohoda a péče i empatie blízkého člověka...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  11,72 €

  Ihneď na stiahnutie

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě ...

• E-knihaEPUBMOBI
  15,64 €

  Ihneď na stiahnutie

Vlastní já, hodnota a vědomí – tato tři slova znamenají vnitřní přesvědčení, které je rozhodující pro způsob života a spokojenost člověka se svým životem i se sebou samým. Sebevědomí do velké míry ovlivňuje, jak se chováme...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní
• E-knihaPDF
  12,89 €

  Ihneď na stiahnutie

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

V sérii rozhovorů se svými pacienty, z nichž některé jsou vtipné, jiné dojemné, se Rafa Euba zamýšlí nad marností honby za štěstím jako cílem, přičemž uznává, že peníze, prášky, sex a jídlo někdy činí toto hledání příjemnějším. I tehdy...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  11,72 €

  Ihneď na stiahnutie

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v něčem jednoduchém, v něčem naprosto běžném, v něčem, co je tak prosté jako BOD...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a...

• Knihapevná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha ...

• E-knihaEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí ...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha je zásadním lékem...

• Knihapevná väzba
  15,80 €

  -18 %

  Do 5 – 7 dní