Knihy o motivácii a sebarozvoji

V knize Lykke definuje Meik šest stěžejních faktorů, které vysvětlují valnou většinu rozdílů ve štěstí na světě, a to pospolitost, peníze, zdraví, svobodu, důvěru a laskavost. Zkoumá, jaké kroky můžeme podniknout, abychom vedli šťastnější život...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,93 €

  -15 %

  Na sklade

Kočka všechno pochopila, dělejme to jako ona! Tato samozřejmost inspirovala Stéphana Garniera k napsání příručky o osobním rozvoji pojaté jinak než podobné knihy. Kočka je svobodná, klidná, pozorující, opatrná, elegantní, charismatická, samostatná...

• Čítanávýborný stav
  11,85 €

  -28 %

  Na sklade

Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,13 €

  -40 %

  Na sklade

Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu...

• Čítanávýborný stav
  24,64 €

  Na sklade

Co mám udělat proto, abych se změnil?, ptali se lidé Tonyho De Melly. Jeho odpověď vás možná překvapí: nic. Nemusíte udělat vůbec nic. Právě naopak, říká Tony, čím víc toho děláte, tím hůř. Jste v pořádku takoví, jací jste...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,73 €

  -35 %

  Na sklade

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani. Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,48 €

  -40 %

  Na sklade

Kieranova oslava líného cestování je skvělým podnětem k zamyšlení, proč a jak cestujeme. Nutí nás přehodnotit zažité vnímání světa i našeho vlastního domova. Nabízí návod, jak si cestování lépe a hodnotněji užít ‒ jak z něj mít co největší prospěch.

• Čítanávýborný stav
  11,47 €

  -30 %

  Na sklade

Bojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu þetta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu..

• Čítanávýborný stav
  15,31 €

  -20 %

  Na sklade

Mnozí z nás na různé tlaky v životě reagují tím, že se stáhnou do sebe a problém ignorují, což někdy vede k úzkosti nebo depresi. Jiní reagují tím, že se usilovněji věnují svým povinnostem v práci, ve škole nebo doma, v naději, že...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,83 €

  -40 %

  Na sklade

Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo šťastné, a nechce to pokazit (tak jako to pokazili jeho rodiče!). Ale jak na to? V této poutavé, chytré a vřelé knize vám zkušená psychoterapeutka Philippa Perryová řekne, na čem opravdu záleží...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,65 €

  -35 %

  Na sklade

Také máte pocit, že jste se stali otroky svých dětí? Z přehnaně zaníceného rodičovství však vede cesta ven. Existuje jednoduché řešení, které váš život učiní snazším a finančně méně náročným, život vašich dětí učiní radostnějším a navíc vám pomůže vychov

• Čítanávýborný stav
  10,32 €

  -30 %

  Na sklade

Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo...

• Čítanávýborný stav
  12,47 €

  -30 %

  Na sklade

Tom Hodgkinson se naučil, jak podnikat, a to zrovna nikoli tím nejjednodušším způsobem, ale na základě pracně získané vlastní zkušenosti. Ze čtyřhodinového pracovního nasazení, kdy se jako spisovatel na volné noze živil psaním knih, se vrhl do podnikání..

• Čítanávýborný stav
  11,47 €

  -30 %

  Na sklade

V této knize se autorka slavných Monologů vaginy zamýšlí, co znamená "mít (v)hodné tělo"...

• Čítanámierne opotrebovaná
  1,58 €

  -40 %

  Na sklade

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Čítanávýborný stav
  15,83 €

  -28 %

  Na sklade

Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají...

• Čítanávýborný stav
  14,17 €

  -30 %

  Na sklade

Potřebujete šálek kávy nebo čaje, abyste se ráno nebo i přes den „probrali“? Cítíte se vyčerpaní, aniž by to mělo nějaký konkrétní důvod? Padáte na konci dne únavou a v pátek býváte totálně vystresovaní?

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,65 €

  -35 %

  Na sklade

Pokud jste někdy pocítili, jak vás pohlcuje dnešní hektická doba, a zase jste sáhli po dvojitém espressu v chabé naději, že zítra bude líp, zkuste se tentokrát vydat novou cestou. Xochi Balfourová ve své knize ukazuje, jak lze naslouchat vlastnímu tělu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,92 €

  -15 %

  Na sklade

Neustálá potřeba dosahovat úspěchů a hromadit „nutné vymoženosti“ nás snadno může zdeptat natolik, že si ani nevšimneme drobných radostí a příležitostí zpomalit: procházky v lese, zábavy s rodinou, soukromé chvilky vděčnosti za dary života...

• Čítanámierne opotrebovaná
  1,72 €

  -35 %

  Na sklade