Na tému stres knihy o motivácii a sebarozvoji
Zoradiť
- Bestsellery
- Top hodnotené
- Novinky
- Najdrahšie
- Najlacnejšie
- Najvyššia zľava
-
228 produktov
Ako si poradiť s úzkostnými myšlienkami? Ako zvládnuť silné emócie? Ako upokojiť nervový systém? Ako sa konfrontovať so strachom?...
-
14,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihabrožovaná väzba15,27 €Na sklade > 5 ks
Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.
-
AudioknihaMP3 na stiahnutie14,62 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihabrožovaná väzba16,99 €Na sklade > 5 ks
-
12,09 €Ihneď na stiahnutie
Zápasíte denne s neodbytnými myšlienkami, dookola si v hlave prehrávate rozhovory a udalosti, ničíte sa premýšľaním, čo vám prinesie budúcnosť a dokonca ani v noci mozog nedokážete vypnúť? Táto kniha vám poradí ako zastaviť neustály tok myšlienok...
-
12,36 €-11 %Na sklade 4 ks
-
11,89 €Ihneď na stiahnutie
Náš mozek zpracovává zážitky, vjemy a pocity jako výkonný počítač. Na základě těchto poznatků vyvinula autorka Lissy Götz Alfa programování synapsí (ASP). ASP je jakýmsi návodem k použití pro náš mozek. Pomůže uvědomit si...
-
Knihabrožovaná väzba18,30 €-10 %Do 5 – 10 dní
Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ...
-
Knihapevná väzba25,64 €Na sklade > 5 ks
Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....
-
Knihabrožovaná väzba18,06 €Na sklade > 5 ks
-
12,45 €Ihneď na stiahnutie
Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...
-
Knihapevná väzba s prebalom13,99 €Na sklade 2 ks
-
12,21 €Ihneď na stiahnutie
-
AudioknihaMP3 na CD10,79 €Do 2 – 4 dní
Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál...
-
Knihabrožovaná väzba12,02 €Na sklade 2 ks
-
8,33 €Ihneď na stiahnutie
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají...
Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?
Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať
Audiokniha Život bez príbehu, ktorú napísal Lukáš Piperek. Poznáte ten pocit, keď sa veci dejú samé, všetko vám ide akosi od ruky, nemusíte sa príliš snažiť a zároveň vás to ohromne baví? A čo ak práve tak funguje život, ...
-
AudioknihaMP3 na stiahnutie12,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihabrožovaná väzba12,90 €Na sklade 3 ks
-
8,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav10,32 €Na sklade
Hovoríš príliš veľa o svojich problémoch? Zdá sa ti, že nemáš jazyk pod kontrolou? Nauč sa ho ovládať a prinesie ti požehnanie! Nejde však iba o to, aby sme si dali pozor na prázdne reči...
-
Knihabrožovaná väzba8,50 €Na sklade 1 ks
Jay Shetty, superhviezda sociálnych médií a hostiteľ podcastu #On Purpose, zdieľa v knihe svoje skúsenosti a myšlienky, ktoré sa naučil ako mních. Zhrnul ich do praktických krokov, ktoré môžeme každý deň používať, ...
-
13,90 €Ihneď na stiahnutie
-
Knihapevná väzbaVypredané
Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obezita...
-
Knihabrožovaná väzba18,02 €-17 %Do 5 – 7 dní
-
10,70 €Ihneď na stiahnutie
-
AudioknihaMP3 na stiahnutie14,58 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav15,83 €Na sklade
Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější...
-
10,59 €Ihneď na stiahnutie
-
Vypredané
Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro...
-
12,14 €Na sklade 5 ks
-
10,24 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav9,71 €Na sklade
Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí...
-
Knihapevná väzba4,03 €-17 %Viac ako 30 dní
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat...
-
Knihabrožovaná väzba11,28 €-17 %Na sklade 3 ks
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...
-
Knihapevná väzba14,90 €-17 %Na sklade 1 ks
Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...
-
11,17 €-11 %Na sklade 1 ks
-
9,53 €Ihneď na stiahnutie
-
Čítanávýborný stav8,85 €Na sklade
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na zariadeniach:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
- Počítač s príslušnou aplikáciou
Viac informácií v našich návodoch
Prečítate na:
- Pocketbook
- Smartfón či tablet s podporovanou aplikáciou
- Počítač s podporovanou aplikáciou
Neprečítate na:
- Kindle