Knihy o individuálnych športoch

Mantra ÓM - sedmý Tibeťan - je to nejjednodušší a nejúčinnější hlasové cvičení. Christian Salvesen ukazuje, jak lze s jeho pomocí lépe rozeznat možnosti svého hlasu a tak rozvíjet, aby zněl zvučněji, přesvědčivěji a tak okouzloval posluchače.

• Knihabrožovaná väzba
  8,96 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Tchaj-čchi neboli stínové boxování, jak se čínské pohybové meditaci u nás také někdy říká, je vhodné cvičení jako meditativní kompenzace pro každého bez ohledu na věk. Při řadě chronických onemocnění má dokonce blahodárný vliv na zdravotní stav pacienta..

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Energie čchi je zázračný zdroj, který napájí celý vesmír. Lze ji využívat i k fyzické a mentální stimulaci organismu. Naučte se ovládat její sílu pomocí tradičních čínských dechových technik a cvičení zvaných čchi-kung. Cvičení čchi-kungu jsou jednoduchá.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Chceš pocítit, jaká energie v tobě vězí? Ať jsi mladý, starý, gymnasta, nebo méně ohebný – každý je schopný zvládnout pět jednoduchých cviků, které uplatní ve svém denním režimu. Doplněk aktivního a duchovního života...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané