Knihy o individuálnych športoch - strana 7 z 14

Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu...l

• Čítanávýborný stav
  9,86 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,74 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením...

• Čítanávýborný stav
  4,82 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihašitá väzba
  6,88 €

  Do 4 – 8 dní

Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a zároveň najdeme více klidu a štěstí...

• Čítanávýborný stav
  9,86 €

  -10 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Mít pevnou štíhlou postavu je snem téměř každého z nás. Cvičení na míči vám umožní své tělo rovnoměrně posilovat a formovat levným způsobem i doma...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,24 €

  -15 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,21 €

  -25 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují...

• Knihabrožovaná väzba
  21,12 €

  -4 %

  Do 3 – 6 dní
• E-knihaPDF
  15,67 €

  Ihneď na stiahnutie

Nová série známého TV cyklu opět vychází v knižní podobě! Jogínci, spolu se svou starší kamarádkou Bětkou, vydávají za nejrůznějšími druhy sportů. A naše knížka ukáže, že jóga může být právě pro sportovce nejen zábavným společníkem, ale také praktickým...

• Knihabrožovaná väzba
  4,93 €

  -18 %

  Do 23 – 28 dní

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly...

• Knihapevná väzba s prebalom
  11,28 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Príručka sa venuje témam: Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník; Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami; ... ;

• Čítanávýborný stav
  8,11 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy...

• Čítanámierne opotrebovaná
  Vypredané
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy...

• Knihapevná väzba
  19,37 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Chcete být konečně opět zdraví? Nebo už zdraví, výkonní a fit jste, ale jen prostě toužíte takovými zůstat až do vysokého věku? Využijte k dosažení svého cíle starověká učení ájurvédy a jógy...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi. Vyzkoušejte jak použít harmonizující a vyvážené jógové polohy k vytvorení fyzické a mentální síly...

• Čítanávýborný stav
  19,22 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně! Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století...

• Čítanávýborný stav
  11,14 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví,...

• Čítanávýborný stav
  13,16 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou..

• Čítanávýborný stav
  13,44 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,07 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje Pilatesove slová a predstavuje troch ľudí, ktorí "zabojovali" o svoju postavu...

• Čítanávýborný stav
  10,43 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané