Knihy o individuálnych športoch

Sparta - 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh...

• Knihabrožovaná väzba
  6,00 €

  -61 %

  Na sklade 2 ks
• Čítanávýborný stav
  12,40 €

  -20 %

  Na sklade

Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek...

• Knihapevná väzba
  3,00 €

  -57 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  2,31 €

  -67 %

  Na sklade

Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť...

• Knihabrožovaná väzba
  3,00 €

  -57 %

  Na sklade 1 ks

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše o...

• Knihapevná väzba
  5,84 €

  -18 %

  Do 4 – 5 dní

Nejkomplexnějšího průvodce po 50 nejlepších maratonech na světě. Pomůže vám s výběrem vhodné trasy, ať již běháte na dlouhé trati, nebo jste v oblasti maratonů...

• Knihabrožovaná väzba
  17,02 €

  -18 %

  Do 8 dní
• Čítanávýborný stav
  14,48 €

  -30 %

  Na sklade

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení...

• Knihaflexi väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 7 – 10 dní
• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade

Tato kniha je první zahraniční biografií, která dokumentuje nevšední vzestup, pád a rehabilitaci muže, který byl prohlášen za „největšího běžce všech dob". Je to také příběh zlatého...

• Knihapevná väzba s prebalom
  15,80 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  11,49 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  14,95 €

  Do 2 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  13,44 €

  -30 %

  Na sklade

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct...

• Knihapevná väzba
  12,63 €

  -18 %

  Do 24 – 29 dní
• Čítanávýborný stav
  10,75 €

  -30 %

  Na sklade

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik...

• Knihabrožovaná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Do 6 – 11 dní

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní..

• Knihapevná väzba
  4,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  3,82 €

  -30 %

  Na sklade

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem...

• Knihapevná väzba
  36,12 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců...

• Knihabrožovaná väzba
  9,96 €

  -18 %

  Do 8 – 13 dní
• E-knihaPDF
  6,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý...

• Knihapevná väzba
  12,63 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce...

• Knihabrožovaná väzba
  8,60 €

  -18 %

  Do 8 – 13 dní
• E-knihaPDF
  5,00 €

  Ihneď na stiahnutie

Pořádně si zavažte běžecké boty, neboť kniha Úchvatné běžecké trasy z nakladatelství Lonely Planet vás určitě inspiruje - najdete v ní popis 50 neuvěřitelných tras ve 28 zemích od Keni až po Kanadu, a navíc dalších 150 doporučených...

• Knihapevná väzba
  31,64 €

  -18 %

  Na sklade 5 ks

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků...

• Knihapevná väzba
  22,59 €

  -18 %

  Na sklade 3 ks

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -30 %

  Na sklade

Zažíváme nový fenomén s popularitou příliš nevzdálenou Jaromíru Jágrovi. Ano, máme pocit, že zíráme na zcela novou sportovní divu, která nás okouzlila svou osobností a rovněž strhla sportovními výkony, a navíc jde o ženu neorenesanční!

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,22 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba s prebalom
  11,28 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Po téměř desetileté závislosti na cracku, kokainu a alkoholu se Charlie Engle během šest dní trvajícího a málem fatálního flámu dostal až na samé dno. Když začal abstinovat, dal se na běhání, z  kterého se stala jeho celo- životní záliba a spása...

• Knihapevná väzba
  16,25 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Olympijské hry 2008 v Pekingu: Somálka Samia Jusuf Omarová zaběhla nejlepší čas svého života a stala se miláčkem publika, třebaže v cíli skončila poslední. Když se vrátila zpět do vlasti, nesměla už trénovat...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Do 4 – 5 dní