Knihy o individuálnych športoch

Nedžang je tibetská jemná léčebná jóga, sestávající ze čtyřiadvaceti jednoduchých tělesných cviků, jež užívají práci s dechem a sebemasáž k otevření jemných kanálů, vyvážení vnitřních energií, uvolnění mysli...

• Knihapevná väzba
  15,39 €

  -15 %

  Do 6 – 11 dní

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi...

• Kniha
  7,10 €

  Na sklade 1 ks

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

• Knihapevná väzba
  9,95 €

  Na sklade > 5 ks

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu...

• Knihapevná väzba
  22,88 €

  -8 %

  Na sklade > 5 ks

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým nepochopením. Náš „západní" svět má...

• Knihabrožovaná väzba
  12,46 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,78 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  Vypredané

Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje...

• E-knihaPDF
  5,63 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Známa švýcarská učitelka Gertrud Hirschi představuje mudry, které odpovídají zvláštním požadavkum moderního člověka v jeho každodenních starostech. Pro vztahové problémy tu například nalezneme "mudru propouštění".

• Knihabrožovaná väzba
  16,66 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

Realistickým a dobře srozumitelným stylem nabízí autor účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžete se naučit, jak pracovat se svou čchi - vnitřní životní energií - nejen ke zlepšení svého zdraví a uklidnění mysli...

• Knihabrožovaná väzba
  13,04 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...

• Knihabrožovaná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks

Čchi-kung - Železné košile je jedna z forem kung-fu, se praktikoval v Číne dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné tělo schopné odolávat protivníkovi v boji zblízka. Mistr Mantak Chia představuje starodávné....

• Kniha
  16,66 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Zatímco jóga, prováděná na Západě, je původně převážně jangová čili svalová, pro vyrovnaný přístup k tělesnému a duševnímu zdraví je nesmírně důležitý i méně známý jinový aspekt jógy. Hlavní rozdíl mezi jinovou a jangovou jógovou praxí je v tom, že...

• Knihapevná väzba
  17,11 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já...

• Knihabrožovaná väzba
  14,90 €

  -18 %

  Do 6 – 11 dní
• Čítanávýborný stav
  12,67 €

  -30 %

  Na sklade

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  12,99 €

  Do 4 – 6 dní

Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku, migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří...

• Knihabrožovaná väzba
  16,66 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní

Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii....

• Knihabrožovaná väzba
  19,83 €

  -18 %

  Do 3 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  16,86 €

  -30 %

  Na sklade

Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň...

• Knihabrožovaná väzba
  6,90 €

  Na sklade 1 ks

Léčení pohybem je uzemňující i povznášející moderní meditační praxe založená na tradicích extatického tance. Každý z nás, má v sobě vnitřního tanečníka, který nám může zpřístupnit moudrost, vitalitu a tvořivost, k nimž pomocí samotného intelektu nelze...

• Knihabrožovaná väzba
  16,98 €

  -18 %

  Do 22 – 27 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,56 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  12,38 €

  -40 %

  Na sklade

Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy...

• Čítanávýborný stav
  5,00 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod...

• Knihapevná väzba
  7,99 €

  Na sklade 4 ks

Tématem tohoto svazku je jóga jako způsob života. Je to úzký výběr drobných prací, které Květoslav Minařík v průběhu tří desetiletí napsal jako odpovědi na otázky a problémy svých žáků...

• Knihapevná väzba
  4,19 €

  -5 %

  Do 6 – 10 dní
• E-knihaPDFPDFEPUBMOBI
  5,70 €

  Ihneď na stiahnutie