Knihy o individuálnych športoch - strana 4 z 22

Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase po cestě hrdinů SNP náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o každodenních výzvách a hledání...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  10,72 €

  Na sklade

Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a...

• Knihapevná väzba
  7,99 €

  Na sklade 3 ks

• Knihabrožovaná väzba
  3,14 €

  Do 4 – 5 dní
• Čítanámierne opotrebovaná
  1,97 €

  Na sklade

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí...

• Knihabrožovaná väzba
  11,28 €

  Do 3 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  Na sklade

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy Miloše Škorpila a jeho kolegy Pavla Kosorina je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý...

• Knihapevná väzba
  12,63 €

  Viac ako 30 dní

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou....

• Knihapevná väzba
  16,63 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,14 €

  Ihneď na stiahnutie

Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedine

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  6,19 €

  Ihneď na stiahnutie

Vítězství je v hlavě zachycuje stěžejní momenty historie vytrvalostních sportů...

• Knihapevná väzba
  12,99 €

  Do 20 – 25 dní
• Čítanávýborný stav
  9,09 €

  Na sklade

Ve své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá. Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním...

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 1 ks

Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,54 €

  Na sklade

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné...

• Knihapevná väzba s prebalom
  14,48 €

  Na sklade 1 ks

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku.

• Čítanávýborný stav
  4,43 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  6,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Človek nie je ani zďaleka najrýchlejším tvorom planéty, ale je taký vytrvalý, že na dlhé vzdialenosti dokáže iné druhy uštvať. Behanie bolo v minulosti našou evolučnou výhodou a dodnes je pre mnohých záľubou. Ako ukazuje autor knihy, dejiny behania sú...

• Knihapevná väzba s prebalom
  13,95 €

  Do 4 – 5 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku, migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří...

• Knihabrožovaná väzba
  16,66 €

  Do 3 – 5 dní

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

• Knihapevná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,19 €

  Na sklade

Kniha Jóga v denním životě pro děti a mládež obsahuje cvičení pro všechny věkové skupiny - od batolat až po teenagery. Je určena jak pro rodiče a vedoucí kurzů, tak pro děti a mládež. Naleznete zde detailní popisy všech cviků včetně fotografií...

• Knihapevná väzba
  13,99 €

  Do 4 – 6 dní

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního...

• Knihabrožovaná väzba
  13,06 €

  Na sklade 1 ks

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout...

• Knihapevná väzba
  19,37 €

  Do 22 – 27 dní

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná väzba
  24,36 €

  Do 1 – 6 dní