Fitness knihy - strana 13 z 14

Magické odbourávání tuků - pod titulem této zajímavé knihy je „Odbourávejte tuk a zdvojnásobte svoji životní energii“. Publikace je zaměřena zejména na ženy, jejichž cílem je zbavit se nevzhledných tukových polštářů...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Každý pohyb, který během dne uděláte, zcela závisí na svalech středu těla – ty totiž stabilizují trup a pánev a umožňují končetinám, aby se správně pohybovaly. Se silnými svaly středu těla bude váš pohyb účinnější a snadnější. Ale jak je správně...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou..

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Be Body Beautiful is Lucy Mecklenburgh's first ever diet and fitness book. 'I'm probably the happiest and most content I've ever been, but I've had to work really hard on my body and on my confidence to get here...

• Knihabrožovaná väzba
  21,84 €

  -5 %

  Viac ako 30 dní

Packed with research and exercises that support you to build your strongest body - at home or in the gym. Is it time to lose weight, tone and sculpt, gain muscle and speed up your metabolism? This book gives you practical advice on how to do just that.

• Knihabrožovaná väzba
  21,95 €

  Na sklade 2 ks

Every athlete who spends time in the weight room eventually deals with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. This book, designed by a strength athlete for anyone who spends time in the weight room...

• Knihapevná väzba
  78,77 €

  -5 %

  Viac ako 30 dní

Kouč Daniel Stewart si získal vysoký kredit během 25 let, kdy neúnavně trénoval jezdce po celém světě na všech úrovních, koučoval špičkové jezdce v několika amerických týmech na mistrovství světa, na...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Publikace vhodná pro muže i pro ženy, pro začátečníky i mírně pokročilé... prostě pro všechny. Najdete zde řadu informací a rad z oblasti kulturistiky a posilování, tréninkové programy, posilování žen, rady pro začátečníky...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Al Kavadlo a jeho plán na postupné získávání skutečné síly. Co vám může poskytnout větší zadostiučinění, než mít opravdu výkonné, funkční a bestiálně silné tělo? Tělo, které dokáže rozdávat pořádné rány...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Prečo je nami popisovaná cesta možno práve tá najťažšia zo všetkých? Je to preto, lebo skutočná cesta k trvalému schudnutiu...

• Kniha
  Vypredané

V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míčí potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Třetí díl "Lekce kulturistiky" navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé pokračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, ...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Publikace pomáhá orientovat se v základních aspektech, které ovlivňují kvalitní život a dobré zdraví (wellness). Autorka postupně vysvětluje základní pojmy wellness životního stylu a nově interpretuje význam tělesné zdatnosti (fyzický fitness)...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Ladnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

První díl edice se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady.

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Takže jste pevně odhodláni cvičit, nebo stále váháte? Než uděláte konečné rozhodnutí, začtěte se do první LEKCE KULTURISTIKY od zkušeného trenéra a známého autora cvičebních publikací...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané