Knihy o diétach a zdravej výžive

Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je.

• Knihapevná väzba
  21,64 €

  -18 %

  Na sklade 4 ks

V súčasnosti je v kruhu tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa snažia žiť zdravo, mimoriadne obľúbená paleo diéta, pomocou ktorej sa nezbavíme iba prebytočných kíl, ale s väčšou pravdepodobnosťou môžeme predísť aj takzvaným civilizačným chorobám.

• Knihapevná väzba
  6,00 €

  -5 %

  Do 4 – 5 dní
• Čítanávýborný stav
  5,04 €

  -20 %

  Na sklade

Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré...

• Knihapevná väzba
  4,95 €

  Do 4 – 6 dní
• Čítanávýborný stav
  3,47 €

  -30 %

  Na sklade

V knihe Nová oddelená strava nájdete recepty na šaláty, nátierky, polievky, ale i hlavné jedlá živočíšnej skupiny, hlavné jedlá rastlinnej skupiny, sladkosti a osviežujúce nápoje...

• Knihapevná väzba
  9,90 €

  Na sklade 1 ks

Jezte potraviny, pro které bylo naše tělo vyvinuto, tedy to, co jedli naši předkové, než poznali zemědělství! Snížíte si tím riziko civilizačních chorob, jako bonus také zhubnete a syrové maso opravdu jíst nemusíte. Autorka recepty připravila dle paleo...

• Knihapevná väzba
  9,99 €

  Do 4 – 6 dní

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia....

• Knihapevná väzba
  10,90 €

  Na sklade 1 ks

Autorka Ursula Summová je špecialistka na oddelenú stravu. S vyše 3 miliónmi predaných kníh je najčítanejšou nemeckou autorkou kuchárskych kníh. Recepty oddelenej stravy všetkých chutí.

• Čítanávýborný stav
  12,25 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Lunárna diéta s oddelenou stravou dbá na vyvážené jedlo a Mesiac určuje, kedy je naň ten najlepší čas. A nejde o nič zložité. V mesačnom kalendári na konci knihy si pozriete, aké je postavenie Mesiaca a v akej fáze sa nachádza.

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,45 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

500 najlepších receptov pre zdravie a štíhlu líniu

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,87 €

  -15 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Objevte s námi zdravé a dobré kaše: sladkou a přitom zdravou snídani či svačinu, ale třeba i slanou verzi jako rychlý oběd či večeři! Vždy s čerstvými surovinami a mnoha důvtipnými doplňky pro vaše...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Kniha je určená všetkým, ktorí odmietajú drastické odtučňovacie diéty.

• Čítanámierne opotrebovaná
  2,39 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Množstvo chutných receptov pripravených podľa zásad oddelenej stravy pripravíte do tridsiatich minút...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,45 €

  -35 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zdravý program chudnutia s množstvom kombinácií. Čarovné pravidlá, návody, ako získať viac vitality, radosti zo života a dobrý pocit, počívajú v oddeľovaní bielkovín a sacharidov. Všetko závisí od vášho odhodlania a správneho prístupu, s dobrou stratégiou

• Čítanávýborný stav
  9,92 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Hlavné zásady oddelenej stravy spočívajú v rozdelení stravy na dve hlavné skupiny a dve podskupiny...

• Čítanávýborný stav
  4,22 €

  -20 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Vynikající autorka knihy Přirozená strava našich předků představuje novou, revoluční zprávu pro naše zdraví: jezte tuk, abyste jej dobře spálili. V knize Přirozená strava našich předků – 2. díl vysvětluje odbornice na paleo dietu a známá výživová...

• Knihapevná väzba
  22,09 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Už viac nemusíte cvičiť až do vyčerpania alebo sa trápiť prísnymi obmedzeniami, ktoré sú spoločnou črtou populárnych programov na chudnutie. Praveký plán je spôsob života dosiahnuteľný pre všetkých, nielen pre boháčov či fitnes fanatikov a čo je...

• Čítanávýborný stav
  10,49 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Je ťažké správne kombinovať zložky našej stravy? Nie je to jednoduché. Táto kniha je užitočným pomocníkom, ktorý vám poradí pri zdravšej príprave najzaužívanejších potravín...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Knižka o tom ako súvisí naša krv so stravou

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Oddelená strava - je najúspešnejší a najzdravší spôsob stravovania v súčasnosti. Jej pomocou zostávame nielen dlhodobo štíhli, ale zároveň sa cítime vitálni a plní energie.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

V této původní české kuchařce Jany Dell Plotnárkové a Žanety Kremsy najdete přes sto báječných receptů, které jsou přirozeně bez lepku, cukru a splňují dnešní trend paleo stravování. Vaříme trochu jinak je tak ideální...

• Knihapevná väzba
  Vypredané