Knihy o individuálnych športoch

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Čítanávýborný stav
  17,99 €

  -10 %

  Na sklade

Spevnite si telo pomocou najintenzívnejšieho tréningu, aký existuje. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT, je extrémne účinné cvičenie, vďaka ktorému spálite tuk a získate vrcholnú kondíciu – a to rýchlo. Osvojte si 60 mimoriadne účinných...

• Čítanávýborný stav
  13,90 €

  Na sklade

Nové pohledy do starého tajemství...

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,23 €

  -40 %

  Na sklade

Autorka úspěšného blogu (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,79 €

  -35 %

  Na sklade

Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase po cestě hrdinů SNP náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o každodenních výzvách a hledání...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,89 €

  -40 %

  Na sklade

Pro opravdové ženy" už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen a posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií! Máte před sebou knihu, která vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou hmotnost a vytvarovat a zpevnit své problematické tělesné partie.

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,18 €

  -40 %

  Na sklade

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,52 €

  -40 %

  Na sklade

Od zítřka začínáme - máte obavy z posilovny a přesto byste ráda začala cvičit? Nevíte jak začít? Nevadí vše potřebné se dočtete v naší nové knize! Rady a návody ke cvičení, odpovědi na nejčastější otázky, zkušenosti z posilovny, cviky na doma a jiné...

• Čítanávýborný stav
  6,90 €

  -30 %

  Na sklade

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini je velmi přímá forma jógy s...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,50 €

  -40 %

  Na sklade

Šiesty Tibeťan je údajne "vyvrcholením" celého cvičebného systému Päť Tibeťanov...

• Čítanámierne opotrebovaná
  4,58 €

  Na sklade

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade

Spartan Race! Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha pro moderní spartany. Přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se...

• Čítanávýborný stav
  13,04 €

  -10 %

  Na sklade

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku.

• Čítanávýborný stav
  4,43 €

  Na sklade

Rady a tréninky, které ladí s rytmem vašeho života. Zázračné proměny - Publikace se stane oddaným průvodcem na cestě za krásnou postavou a dobrou fyzickou kondicí vám všem, které nemáte volný čas nazbyt...

• Čítanávýborný stav
  6,51 €

  -30 %

  Na sklade

Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže...

• Čítanávýborný stav
  2,80 €

  -30 %

  Na sklade

Publikace přináší tisícům kondičních a stovkám výkonnostních běžců rady související s výběrem trati, její délkou, dobou běhu...

• Čítanávýborný stav
  6,39 €

  Na sklade

Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí...

• Čítanávýborný stav
  5,52 €

  -30 %

  Na sklade

Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení...

• Čítanávýborný stav
  5,20 €

  -30 %

  Na sklade