Knihy o motivácii a sebarozvoji

Proč jsou Dánové nejšťastnějšími lidmi na světě? Odpovědí je hygge, říká Meik Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani. Hygge je pocit, který zažíváte během bouřky, když jste v pohodlných ponožkách schoulení na pohovce...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,44 €

  -35 %

  Na sklade

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom...

• Čítanávýborný stav
  13,52 €

  -20 %

  Na sklade

Učiňte velkou životní změnu. Neopakujte stále stejné chyby. Vystupte ze svých stereotypů. Odstartujte lepší budoucnost. Máte sklon si v případě neúspěchu hledat výmluvy? Bojíte se samoty? Když doma něco děláte, pustíte si rádio nebo televizi, abyste...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,79 €

  -35 %

  Na sklade

Míváte často pocit, že jste naprosto bez energie? Necítíte se fyzicky nebo psychicky dobře, něco vás bolí, a nevíte, odkud ta bolest pramení? Příčiny možná leží někde úplně jinde, než si myslíme...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,83 €

  -40 %

  Na sklade

Švédské slovo „lagom“ se dá přeložit jako „přiměřeně“ či „tak akorát“. Kniha Žijme lagom je plná rad a tipů, jak se v každodenním životě vyvarovat zbytečných excesů a jak dosáhnout rovnováhy, jak ji nastolit doma...

• Čítanámierne opotrebovaná
  10,86 €

  -40 %

  Na sklade

Skandinávský koncept hygge přispívá k tomu, že Dánové jsou nejšťastnějším národem světa. V češtině přesný slovní ekvivalent nemáme, ale nejvíc se mu blíží pojem pohoda. Pocit, který známe instinktivně všichni...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

Úžasný způsob jak se vyrovnat se změnami ve Vaší práci a Vašem životě.

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,85 €

  -15 %

  Na sklade

Ženy chtějí být psychicky silnější, ale často nevědí, jak na to. Mít psychickou sílu přitom neznamená potlačovat emoce, popírat bolest nebo překonávat limity těla. Není ani potřeba dělat spoustu věcí navíc – naopak. Důležité je ubrat, a to 13...

• Čítanávýborný stav
  10,14 €

  -30 %

  Na sklade

Kam utéci, když nepřítel sídlí ve vlastní hlavě? Nicole je v koncích – od propuknutí těžké deprese před více než deseti lety je její život nekončící jízdou na horské dráze mezi fázemi relativní normality a...

• Čítanávýborný stav
  10,78 €

  -30 %

  Na sklade

Uznávaný autor Kurt Tepperwein se ponejprv, v prvním dílu knihy, zabývá významem vztahů, abychom pochopili, jak souvisejí se zdravím a jaký smysl mají. Ve vztazích se toho hodně učíme, jelikož...

• Čítanávýborný stav
  6,93 €

  -30 %

  Na sklade

Světový bestseller, který dává čtenáři vtipnou, svěží a přitom velmi upřímnou optikou nahlédnout do světa psychoterapeutické péče z obou stran...

• Čítanávýborný stav
  17,56 €

  -20 %

  Na sklade

My hope is to inspire you to retake control of your body and life by unleashing the immense power of the mind. The 'Iceman' Wim Hof shares his remarkable life story and powerful method for supercharging your strength, health and happiness...

• Čítanávýborný stav
  15,96 €

  -20 %

  Na sklade

The Danish word hygge is one of those beautiful words that doesn't directly translate into English, but it more or less means comfort, warmth or togetherness...

• Čítanámierne opotrebovaná
  7,50 €

  -40 %

  Na sklade