Knihy o zdraví a životnom štýle

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Myslíte si, že o chudnutí už viete všetko? Doktor Jason Fung prevráti vaše znalosti naruby. Obezita je chronické civilizačné ochorenie, ktoré už dávno nie je len kozmetickým problémom...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,40 €

  Ihneď na stiahnutie

Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí? Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete?

• E-knihaPDF
  3,15 €

  Ihneď na stiahnutie

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila...

• E-knihaPDF
  13,19 €

  Ihneď na stiahnutie

Autor obľúbených kníh Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín a Skryté tajomstvo dlhovekosti sa opäť pozrie na jeden z hlavných problémov, ktorý trápi ľudí - únava - a ponúka revolučný plán na zvýšenie energie a fyzickej...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,59 €

  Ihneď na stiahnutie

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie! Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta...

• E-knihaPDF
  10,95 €

  Ihneď na stiahnutie

Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako...

• E-knihaPDF
  23,80 €

  Ihneď na stiahnutie

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  17,14 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a obiloviny našich předků a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál ...

• E-knihaEPUBMOBI
  11,75 €

  Ihneď na stiahnutie

Jakkoli si Beatrice Hyde-Clareová libovala ve výzvě, jíž bylo pátrání po vrahovi na večírku v Lake District, rozhodně se nepovažuje za amatérskou vyšetřovatelku.Když jí tedy přímo u vchodu do London Gazette padne mrtvý k nohám ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Ako nakopnúť spaľovanie s chuťou a bez diét. 21-dňový program na odľahčenie, zoštíhlenie a naštartovanie metabolizmu. Obsah tejto knihy zostavili odborníčky v oblasti výživy a športu tak, aby sa vám podarilo ...

• E-knihaPDF
  13,90 €

  Ihneď na stiahnutie

Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme...

• E-knihaEPUBMOBI
  14,95 €

  Ihneď na stiahnutie

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...

• E-knihaPDF
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví. Jak posilovat, protahovat, uvolňovat svalstvo, aby vaše...

• E-knihaPDF
  9,26 €

  Ihneď na stiahnutie

Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,70 €

  Ihneď na stiahnutie

Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie...

• E-knihaEPUBMOBI
  7,60 €

  Ihneď na stiahnutie