Knihy o športe

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,53 €

  -8 %

  Do 2 – 4 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanámierne opotrebovaná
  6,72 €

  -25 %

  Na sklade

Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro...

• Knihabrožovaná väzba
  10,38 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,82 €

  Ihneď na stiahnutie

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

• Knihabrožovaná väzba
  11,07 €

  -15 %

  Do 7 – 9 dní

Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,46 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje...

• Knihabrožovaná väzba
  9,19 €

  Do 7 – 9 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže...

• Knihabrožovaná väzba
  24,70 €

  Do 2 – 4 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  15,90 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  17,29 €

  -30 %

  Na sklade

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů...

• Knihabrožovaná väzba
  10,38 €

  Do 7 – 9 dní
• E-knihaPDF
  8,82 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  7,27 €

  -30 %

  Na sklade

Přepracované vydání bestselleru, určeného výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům, kulturistům a silovým trojbojařům, je doplněno o trénink pro spalování tuků, doporučení vhodné stravy v závislosti na cíli tréninku...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  17,67 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  9,78 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje...

• E-knihaPDF
  5,63 €

  Ihneď na stiahnutie
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma...

• Knihabrožovaná väzba
  12,46 €

  Na sklade 2 ks
• Čítanámierne opotrebovaná
  7,48 €

  -40 %

  Na sklade

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní...

• Knihabrožovaná väzba
  12,10 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,59 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  8,72 €

  -30 %

  Na sklade

Publikace s názorným popisem cviků je zaměřená na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,11 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku.

• Čítanávýborný stav
  4,43 €

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané
• E-knihaPDF
  6,21 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat...

• Knihabrožovaná väzba
  14,96 €

  Na sklade 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,72 €

  Ihneď na stiahnutie

Kniha je určena především trenérům týmů různých výkonnostních úrovní sportovních her, sportovcům a studentům tělovýchovných fakult i sportovních kurzů. Autoři formulují text tak, aby se jím mohl řídit i každý hráč, u kterého byl zaznamenán individuální...

• Knihabrožovaná väzba
  10,99 €

  Na sklade 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  8,46 €

  Ihneď na stiahnutie

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou....

• Knihapevná väzba
  16,63 €

  Do 7 – 9 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  14,14 €

  Ihneď na stiahnutie

Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí. Ať už s ním teprve začínáte a chcete se jen udržet v kondici, jste na běhání už dlouho závislí nebo máte chuť neustále posouvat své limity a závodní ambice, v Manuálu běžce pro vaši kategorii naleznete vše...

• Knihašitá väzba
  16,21 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  13,78 €

  Ihneď na stiahnutie

Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,05 €

  Ihneď na stiahnutie
• Kniha
  Vypredané