Knihy o individuálnych športoch

11 Kľúčov k zdraviu je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach....

• Knihabrožovaná väzba
  12,80 €

  -15 %

  Do 4 dní

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený...

• Knihabrožovaná väzba
  16,71 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

S humorem psané memoáry významné české baletní sólistky Heleny Koudelkové zachycují její životní příběh od dětství přes úspěšnou taneční kariéru v několika divadlech, televizní a filmové účinkování, choreografickou...

• Knihapevná väzba
  11,28 €

  -18 %

  Do 4 dní

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který...

• Čítanávýborný stav
  7,99 €

  -20 %

  Na sklade

V deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil. Preto zmenil svoj život veľkým šmahom.

• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  9,34 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Čítanávýborný stav
  9,59 €

  -20 %

  Na sklade
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  9,02 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

Jde o soubor námětů na elementární taneční pohyby postaviček z pohádek i ze skutečného života. Uskutečňování hudebně pohybového projevu v tomto pojetí přináší dětem nevšední zážitek a probouzí v nich představivost a fantazii...

• Knihabrožovaná väzba
  5,21 €

  -18 %

  Do 3 dní

Léčení pohybem je uzemňující i povznášející moderní meditační praxe založená na tradicích extatického tance. Každý z nás, má v sobě vnitřního tanečníka, který nám může zpřístupnit moudrost, vitalitu a tvořivost, k nimž pomocí samotného intelektu nelze...

• Knihabrožovaná väzba
  16,98 €

  -18 %

  Do 14 dní

Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily...

• Čítanávýborný stav
  11,92 €

  -20 %

  Na sklade
• AudioknihaMP3 na stiahnutie
  9,34 €

  -15 %

  Ihneď na stiahnutie

Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků...

• Knihabrožovaná väzba
  13,13 €

  -18 %

  Do 3 dní

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

• Knihabrožovaná väzba
  13,64 €

  -6 %

  Do 21 dní

Ing. Jan T omáš Veselý již svou předešlou publikací s názvem Dynamická chůze oslovil tisíce čtenářů. V knize Jsme zrozeni k chůzi se mnohem více věnuje ozdravnému a regeneračnímu působení chůze - s důrazem na léčbu poruchy spinální dynamiky chodidla...

• Knihapevná väzba
  15,75 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní

Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným...

• Knihabrožovaná väzba
  17,56 €

  -18 %

  Na sklade > 5 ks

Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,47 €

  -30 %

  Na sklade

Autorka, duchovná učiteľka a spisovateľka, v tejto krásnej knižke vyzýva čitateľov k životu plnému vášne, energie a poctivosti. Ponúka nám prostriedky na to, aby sme plne rozvinuli to, čím už sme, a nesnažili sa byť niekým iným...

• Knihapevná väzba
  9,59 €

  -8 %

  Do 4 dní

Pohybové náměty pro hudební výchovu jsou zpracovány podle osnov pro základní, obecnou a národní školu; první stupeň po jednotlivých ročnících, druhý stupeň souhrnně. Témata pro první ročník jsou např. pohybová a dechová průprava, relaxace,...

• Knihabrožovaná väzba
  9,28 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,52 €

  -40 %

  Na sklade

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,52 €

  -40 %

  Na sklade

Kniha obsahuje popis jednotlivých tanečních prvků, dále stručný přehled historie orientálního břišního tance a zemí, z nichž tento tanec pochází, krátké pojednání o orientálních kostýmech, hudbě a i vyjádření předních odborníků o zdravotních aspektech...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,90 €

  -35 %

  Na sklade