Na Zemi sme na chvíľku nádherní - Ocean Vuong, Lindeni, 2024

Knihy o individuálnych športoch

Populárne filtre
Použité filtre
Zrušiť filtre
264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská, Grada, 2011
264 cvičení na velkém míči 
CZ

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů...

  • Knihabrožovaná väzba
    10,38 €
    Do 21 dní

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - Hana Kyralová, Marcel Doll, Grada, 2024
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí 
CZ

Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.

  • Knihabrožovaná väzba
    13,64 €
    -6 %
    Do 21 dní

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová, Grada, 2018
Cvičení na bolavá záda 
CZ

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

  • Knihabrožovaná väzba
    11,73 €
    -7 %
    Do 3 dní
  • Čítanámierne opotrebovaná
    6,72 €
    -25 %
    Na sklade

Běhání - Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Grada, 1999
Běhání 
CZ

Publikace přináší tisícům kondičních a stovkám výkonnostních běžců rady související s výběrem trati, její délkou, dobou běhu...

  • Čítanávýborný stav
    6,39 €
    Na sklade

Nenašli ste titul, ktorý ste hľadali?

Napíšte nám a my sa ho pokúsime zohnať

Síla pro všechny - S Janem Železným a Olgou Šípkovou - Jarmila Segeťová, Aleš Tvrzník, Grada
Síla pro všechny - S Janem Železným a Olgou Šípkovou 
CZ

Kniha o správném posilování...

  • Čítanávýborný stav
    4,19 €
    -10 %
    Na sklade

Jogging - Libor Soumar, Aleš Tvrzník, Grada, 2004
Jogging 
CZ

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku.

  • Čítanávýborný stav
    4,43 €
    Na sklade

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská, Grada, 2007
Cvičení na velkém míči 
CZ

Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu...

  • Čítanámierne opotrebovaná
    10,73 €
    -35 %
    Na sklade

30denní plán na posílení středu těla - Anabel Murchison, Grada, 2024
30denní plán na posílení středu těla 
CZ

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

  • Knihabrožovaná väzba
    20,07 €
    -5 %
    Na sklade 3 ks

Cvičení pro zdravé klouby - Maren Schwichtenberg, Grada, 2008
Cvičení pro zdravé klouby 
CZ

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenechte to dojít tak daleko!...

  • Čítanávýborný stav
    6,88 €
    -20 %
    Na sklade

Cvičení pro radost - Václav Krejčík, Jana Altnerová, Grada, 2007
Cvičení pro radost 
CZ

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit...

  • Čítanámierne opotrebovaná
    3,54 €
    -35 %
    Na sklade
Fit pro práci a kariéru - Barbara Voll, Grada, 2004
Fit pro práci a kariéru 
CZ

Proč nejsou zdraví a pracovní úspěch protiklady? Jak můžete zůstat fit i při sedavém zaměstnání?

  • Čítanávýborný stav
    4,86 €
    -30 %
    Na sklade

Velká kniha běhání - Aleš Tvrzník, David Gerych, Grada, 2014
Velká kniha běhání 
CZ

Kniha, doplněná velkým množstvím popisných obrázků a ilustračních fotografií, je určena začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím rekreačním a kondičním sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice, redukce váhy i zvyšování...

  • Čítanávýborný stav
    14,74 €
    -20 %
    Na sklade

Cvičení ve dvou - Alexander Jordan, Ines Graeber, Grada, 2007
Cvičení ve dvou 
CZ

Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole...

  • Čítanávýborný stav
    8,27 €
    -10 %
    Na sklade

Zvládání stresu ve sportu - Daniela Stackeová, Grada, 2024
Zvládání stresu ve sportu 
CZ

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. ...

  • Knihabrožovaná väzba
    12,37 €
    -5 %
    Do 21 dní


Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

  • Kindle
Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

„A možno práve vtedy, oslobodení od sebectva zistíme, aký jednoduchý a krásny môže byť život. Úplne jasne uvidíme, čo všetko sme schopní obetovať a vzdáme sa toho s prekvapivou ľahkosťou, a jediný obraz, ktorý sa nám vryje navždy do pamäti, bude tvár človeka, ktorému sme podali ruku, aby vládal kráčať.“

A vráť sa po slabších - Silvia Bystričanová, 2016
A vráť sa po slabších
Silvia Bystričanová